هدر لاکلر هنرپیشه آمریکایی با بازی در نقش آماندا وودوارد در سریال تلویزیونی ملروز پلیس فاکس بین سال‌های 1993 تا 1999 و سپس بین سال‌های 2009 تا 2010 شهرت خود را به دست آورد. او بعداً در سریال ABC نقش کیتلین مور را بازی کرد. سیتی و هارلی رندوم در سریال درام LAX شبکه NBC. لاکلر اخیراً در سریال کمدی-درام Franklin & Bash و Too Close To Home بازی کرده است.
نقش او در Melrose Place چهار نامزدی جوایز گلدن گلوب را برای او به ارمغان آورد و او جایزه First American In The Arts را برای بهترین بازیگر زن در یک سریال تلویزیونی برای همان نقش سینمایی خود دریافت کرد. هدر لاکلر ماه گذشته تولد 60 سالگی خود را جشن گرفت و همه را متعجب کرد که چگونه ستاره سلسله در این سن خوش فرم می ماند.
8 هدر لاکلر عاشق ظاهرش است
لاکلر اخیراً فاش کرده است که عاشق حالت طبیعی خود است، سپاسگزار است و از ظاهرش سخنی نمی گوید. هدر از محبت والدین و دخترش راضی است. به نظر می‌رسد که عشق به خود، رضایت درونی و قدردانی می‌تواند نقش مهمی در بهزیستی و سلامتی هیدر داشته باشد.
سلبریتی ملروز پلیس اخیراً فاش کرد که از پوشیدن بالشتک های باسن در برنامه تلویزیونی درام TJ Hooker در سال 1982 خودداری کرده است. لاکلر این اطلاعات را در نمایش درو بریمور فاش کرد و در آنجا گفت که او ابتدا پذیرفت که یک سوتین بالشتک بپوشد، اما از پوشیدن بالشتک های تقلبی باسن امتناع کرد و به برگزارکنندگان این نمایش گفت که قصد ندارند او را مجبور کنند آن چیزها را بپوشد. هدر بعداً سوتین بالشتکی را نیز کنار گذاشت.
7 او با دوست پسر دبیرستانی خود در سال 2020 نامزد کرد
سال گذشته در آوریل، هدر با کریس هایسر، مسابقه‌دهنده سابق AMA Motorcross نامزد کرد.لاکلر از زمانی که در دبیرستان لس آنجلس با هم بودند، هایسر را می شناخت. هر دوی آنها هم سن و 60 سال سن دارند. آنها ماه گذشته تولد خود را جشن گرفتند، زمانی که هدر فاش کرد که در 60 سالگی احساس جوانی می‌کند و از پیر شدنش حرفی نمی‌زند. لاکلر در مورد نامزدش گفت که وقتی با اوست احساس می‌کند در خانه است و او راحت‌تر و دوست‌داشتنی‌ترین فرد است.
6 لاکلر نمی توانست کمتر به ازدواج اهمیت دهد
هدر اعلام کرد که برایش مهم نیست که با کریس در راهرو قدم می زند یا نه. او افزود که هایسر تا آخر عمر مرد اوست، چه ازدواج کنند و چه نکنند. لاکلر گفت که دختر هایسر مدام از آنها می پرسد که چه زمانی قرار است ازدواج کنند. در عوض، ستاره Melrose Place مدام بهانه‌هایی مانند پشت سر گذاشتن بیماری همه‌گیر، به پایان رساندن فیلم جدیدش و موارد دیگر می‌آورد.
5 هدر لاکلر خالق جلسات آموزش شخصی است
هدر لاکلر نماد اصلی تناسب اندام در دهه 80 بود، زمانی که او خط ویدیوهای ورزشی خود را به نام جلسات تمرین شخصی داشت.می توانید تمرینات او را به صورت آنلاین در یوتیوب و سایر کانال های رسانه ای پیدا کنید. Locklear همچنین برای بازی در تبلیغات برای باشگاه‌ها و مراکز تناسب اندام استفاده می‌کرد. از آنجایی که او سابقه ای در زمینه تناسب اندام دارد، جای تعجب نیست که هدر می داند چگونه در 60 سالگی خوش فرم بماند.
4 هدر برای 5 سال متوالی استراحت کرد
وقتی بیش از حد کار می کنید و به خودتان استرس می دهید، ممکن است دچار فرسودگی شوید، خطر آسیب رساندن به سلامتی، پرخوری یا پیروی از یک سبک زندگی و رژیم غذایی نه چندان سالم. با خوشحالی، هدر همه چیز را فدای کار نکرد. در عوض، او از سال 2017 یک وقفه طولانی از بازیگری گرفت و اکنون پس از پنج سال، با فیلم جدیدش به چیزهای کوچک عرق نکن: داستان کریستین کارلسون بازمی گردد.
3 Locklear 2 سال و نیم هوشیار است
لاکلر وقت خود را به باغبانی، پیاده روی و آشپزی برای والدین مسن خود می گذراند. در آوریل 2020، او یک سال هوشیاری را در یک پست طولانی و احساسی در اینستاگرام جشن گرفت. هدر در سال 2019 به دنبال چندین تخلف او در مورد حمله و مقاومت در برابر افسران، در یک مرکز توانبخشی بستری شد.او سال ها با مشکلات اعتیاد دست و پنجه نرم می کرد.
2 دارایی خالص او به 6 میلیون دلار رسید
طبق گزارش سلبریتی نت ورث، هدر لاکلر در طول ۴۱ سال بازیگری خود ثروتی بالغ بر ۶ میلیون دلار انباشته کرد. شکی وجود ندارد که پول به ظاهر تناسب هیدر کمک می کند و به او کمک می کند تا خوش فرم بماند، زیرا می تواند روی زیبایی و ظاهر خود سرمایه گذاری کند. لاکلر در بیش از 50 فیلم و سریال تلویزیونی و 13 فیلم بزرگ بازی کرد. علاوه بر این، گزارش شده است که هدر یک عمارت 5 میلیون دلاری در تاوزند اوکس، کالیفرنیا دارد.
1 هدر از رژیم های کم کربوهیدرات و تمرینات سخت پیروی می کند
برای خوش اندام ماندن در سن 60 سالگی، هدر لاکلر از یک رژیم غذایی کم کربوهیدرات پیروی می کند و به ورزش و انجام تمرینات ورزشی ادامه می دهد. او هفته ای سه بار تمرینات مقاومتی و هفته ای یکی دو بار تمرینات هوازی روی تردمیل انجام می دهد. علاوه بر این، لاکلر گلف و تنیس بازی می کند. او 80 درصد مواقع غذای سالم می خورد و از رژیم غذایی کم قند و کربوهیدرات پیروی می کند.علاوه بر این، هدر فاش کرد که از کنترل وعده‌ها استفاده می‌کند، خود را در خوردن شیرینی انکار نمی‌کند، اما این سطوح را در حداقل نگه می‌دارد.
