چگونه ادوارد نورتون 30 پوند عضله از «تاریخ آمریکایی X» به دست آورد

فهرست مطالب:

چگونه ادوارد نورتون 30 پوند عضله از «تاریخ آمریکایی X» به دست آورد
چگونه ادوارد نورتون 30 پوند عضله از «تاریخ آمریکایی X» به دست آورد
Anonim

در این روزگار، به طرز شگفت انگیزی متداول شده است که بازیگران اصلی به طور کامل متحول شوند تا نقشی را به درستی تجسم کنند. به عنوان مثال، کریستین بیل بارها و بارها برای نقش‌های گذشته عضله‌های زیادی به دست آورده است و زمانی که برای بازی در فیلمی به نام ماشین‌کار آماده می‌شد وزن ترسناکی را از دست داد.

فرش قرمز ادوارد نورتون
فرش قرمز ادوارد نورتون

هنگامی که American History X در سال 1998 اکران شد، تماشاگران سینما در سراسر جهان از بازی جذاب و گاه آزاردهنده ادوارد نورتون در این فیلم شگفت زده شدند. علاوه بر این، میلیون‌ها نفر از طرفداران فیلم نیز از دیدن اینکه نورتون در نقش‌های قبلی‌اش بسیار ضعیف به نظر می‌رسد، شگفت‌زده شدند.البته، این یک سوال واضح را ایجاد می کند، چگونه ادوارد نورتون سی پوند عضله برای این نقش بسته است؟

بسته بندی بر روی پوند

وقتی مجله مردان فهرستی از پانزده الهام بخش ترین تحولات تناسب اندام هالیوود را جمع آوری کرد، ادوارد نورتون در جایگاه نهم قرار گرفت. طبق مقاله همراه، نورتون "در عرض سه ماه 30 پوند عضله به دست آورد" تا درک وینیارد از American History X را زنده کند.

البته، برای هر کسی نظم و انضباط بسیار زیادی لازم است تا سی پوند عضله جمع کند، حتی اگر زمان بیشتری برای این کار داشته باشد. برای انجام این کار به سرعت، مجله مردان گزارش می دهد که نورتون "در تمام طول روز پروتئین را می کوبید، و در کل پنج وعده غذایی مکمل با شیک های پروتئینی را فشرده می کرد".

علاوه بر اصلاح کامل رژیم غذایی خود، ادوارد نورتون حداقل یک رژیم تمرینی بسیار شدید را اتخاذ کرد. طبق مجله مردان، تمرینات نورتون «شامل لیفت های ترکیبی مانند اسکات و پرس بدون استراحت بین ست ها بود».دلیل استراحت نکردن نورتون این بود که «فعالیت بدون وقفه باعث شد کالری بیشتری در طول تمرین بسوزاند و باعث خستگی بیشتر در عضلاتش شود که منجر به رشد بیشتر شد..

ادوارد نورتون تاریخ آمریکا X
ادوارد نورتون تاریخ آمریکا X

در مورد اینکه چرا ادوارد نورتون قبل از ساختن American History X اینقدر سخت کار می کرد تا او را جک کنند، به این دلیل است که او دیدگاه خاصی برای شخصیت خود در ذهن داشت. من می‌دانستم که این مرد باید واقعاً از نظر جسمی ترسناک باشد و با خشم تعریف شود… خودش را در برابر درد عاطفی خودش مسلح کند، و این بدنی که او خلق کرده تجلی فیزیکی آن است.» علاوه بر تماشاگران سینما که از تغییر شکل نورتون غافلگیر شده بودند، شایعه شده است که آرنولد شوارتزنگر با ادوارد تماس گرفت تا از او بپرسد که آیا استروئید مصرف می کند یا خیر.

برداشت ستاره همکار

حتی اگر بیشتر مردم در ابتدا و مهمتر از همه به ادوارد نورتون فکر می کنند که تاریخچه آمریکایی X مطرح می شود، این فیلم دارای بازیگران باورنکردنی از بازیگران مکمل بود.به عنوان مثال، بازی اتان سوپلی در این فیلم آنقدر آزاردهنده بود که وقتی روی پرده ظاهر شد، نگاه کردن به او سخت بود.

هنگامی که American History X فیلمبرداری شد، اتان سوپلی یک فرد فوق العاده چاق بود. در سال های اخیر، سوپلی خودش دستخوش دگرگونی شگفت انگیزی شده است، زیرا اکنون کاملاً جک شده است. با در نظر گرفتن این موضوع، جالب است که نظر سوپلی در مورد تحولی که ادوارد نورتون برای ساختن تاریخ آمریکا X انجام داد.

ادوارد نورتون و اتان سوپلی
ادوارد نورتون و اتان سوپلی

در طی مصاحبه ای با کانال یوتیوب Generation Iron Fitness & Bodybuilding Network، اتان سوپلی در مورد تحول ادوارد نورتون در American History X صحبت کرد. اگر به فیلم‌هایی که او قبل از آن بازی کرده بود نگاه کنید، مطمئناً شبیه او نبود.» «اگر چربی‌ها را از دست بدهید، اما فقط چربی‌ها را از دست بدهید، و به ماهیچه‌های خود اجازه دهید» «جنگ به نظر می‌رسید».

یک موقعیت سخت

با توجه به این واقعیت که American History X هنوز یک فیلم کاملاً قابل احترام است، به نظر می رسد مطمئناً فرض کنیم که ادوارد نورتون خوشحال است که تمام توانش را برای فیلم گذاشته است. با این حال، کاملاً واضح است که کارگردان فیلم، تونی کی، از شکل گیری American History X خوشش نیامده است و نورتون و نیو لاین سینما را برای آن مقصر می داند.

طبق گزارش ها، دلیل اینکه تونی کی تا این حد نسبت به American History X منفی است این است که نیو لاین سینما به ادوارد نورتون اجازه داد تا تدوین فیلم را بر عهده بگیرد. تونی کی در سال 1998 در حین صحبت با اینترتینمنت ویکلی در مورد اینکه چرا از American History X خوشش نمی‌آید صحبت کرد و حتی یک عکس مستقیم به سمت ادوارد نورتون گرفت. «خب، برای فریب دادن هالیوود به اندازه کافی خوب است. برای فریب دادن نیو لاین به اندازه کافی خوب است. و مطمئناً ادوارد نورتون را فریب می دهد. اما من را گول نمی زند. استانداردهای من بسیار بالاتر است.»

تونی کی و ادوارد نورتون
تونی کی و ادوارد نورتون

اگر کاملاً مشخص نبود که کارگردان تونی کی از قبل نمی تواند American History X را تحمل کند، واقعیت این است که او حتی بیشتر از پشت صحنه رفته است.به هر حال، طبق گزارش‌ها، کی سعی کرد جشنواره‌های فیلم را متقاعد کند که تاریخ آمریکایی X را از زمانی که سینماهای نیو لاین قطعه نورتون را منتشر کردند، نمایش ندهند.

توصیه شده: