چگونه سلین دیون با تمرین و رژیم غذایی توانست بدنش را متحول کند؟

فهرست مطالب:

چگونه سلین دیون با تمرین و رژیم غذایی توانست بدنش را متحول کند؟
چگونه سلین دیون با تمرین و رژیم غذایی توانست بدنش را متحول کند؟
Anonim

در سرزمین هالیوود، وقتی تحولی باریک رخ می دهد، طرفداران و رسانه ها همیشه سوال می پرسند. در مورد سلین دیون، تغییر شکل او به یک موضوع داغ تبدیل شده است، به ویژه با توجه به اینکه چقدر او در طول سال ها لاغر شده است.

وقتی دیون مجبور شد کنسرت ها را لغو کند، دلیلی برای نگرانی تبدیل شد، زیرا طرفداران آن را به تغییر ظاهر او مرتبط کردند.

در طول مقاله، ما نگاهی به آنچه رسانه ها در مورد دگرگونی دیون گفته اند خواهیم انداخت و در عین حال ارزیابی می کنیم که خواننده دقیقاً چه در آشپزخانه و هم در باشگاه انجام می دهد.

همانطور که فاش خواهیم کرد، او لزوماً از یک رژیم غذایی سخت پیروی نمی کند، اگرچه در مورد تمرینات برنامه سنگینی دارد که شامل انواع فرمت های ورزشی است.

رسانه ها در مورد تحول شدید سلین دیون شک دارند

البته، هنگامی که ظاهر جدید سلین دیون فاش شد، رسانه ها به طور کامل پخش شدند و همه چیز کوچک را کالبدشکافی کردند. شایعاتی منتشر شد مبنی بر اینکه دیون به دلیل خستگی کامل و خستگی از ورزش هفت روز در هفته، همراه با برنامه رقصش، برنامه های خود را لغو می کند.

به گزارش موزیک تایمز، یک منبع به روزنامه گفت: "رژیم غذایی او وحشتناک است،" او هفت روز در هفته با مربیان تمرین می کند و ساعت های بی پایانی رقص می کند.

شایعات همچنین حاکی از آن است که سلین از اسپاسم عضلانی همراه با کم آبی رنج می برد، همه اینها به دلیل رژیم غذایی سخت همراه با تمرین بیش از حد است.

علی رغم شایعات، این خواننده افسانه ای به جای اینکه سبک زندگی خود را یک سبک کاملاً سالم خطاب کند، هرگز چنین خبری را تأیید نمی کند.

او همچنین در مصاحبه ای با CBC که روزگار سخت می شود، درباره معنای شجاعت برای او بحث می کند.

"من می گویم وقتی اتفاق بدی در زندگی برای شما می افتد، باید راهی برای غلبه بر این موانع و یافتن راهی برای یافتن قدرت درونی پیدا کنید. گفتن اینکه این بخشی از زندگی است، این چیزی نیست که شما انتخاب می کنید. این چیزی است که زندگی به شما تحمیل می کند. این به شما بستگی دارد که از این موانع عبور کنید."

چند کلمه الهام‌بخش از سلین، که در طول زندگی‌اش سخت‌ترین دوران را پشت سر گذاشته است.

سلین دیون از رژیم غذایی سخت پیروی نمی کند اما نشان می دهد که متابولیسم سریعی دارد

با توجه به ظاهر جدید او، طرفداران و رسانه ها اغلب فکر می کنند که سلین دیون در پشت صحنه از گرسنگی می کشد. با این حال، همانطور که ستاره در کنار Live Strong فاش کرد، اینطور نیست.

طبق افسانه ها، ظاهر لاغرتر او ارتباط زیادی با متابولیسم او دارد.

او در سال 2009 به راشل ری اصرار کرد: "مردم فکر می کنند من دارم از گرسنگی می میرم، غذا نمی خورم، همیشه ورزش می کنم. این درست نیست." - همه آنها بسیار لاغر بودند."

دیون همچنین آنچه را که به طور روزانه می خورد را فاش می کند و به نظر نمی رسد رژیم غذایی ساختاری باشد.

او روز خود را با صبحانه ای به سبک فرانسوی شروع می کند، از یک فنجان قهوه، کنار آن یک کروسان لذت می برد، که برای افرادی که رژیم دارند می توانند به طور منظم رویایی داشته باشند.

از نظر میان وعده، سلین دوست دارد همه چیز را تمیز نگه دارد، به خصوص وقتی در جاده است. در میان خواسته های معمول سوارکار او می توان به میوه های تازه مانند آناناس، خربزه و گیلاس اشاره کرد - تا زمانی که هر چیزی که می خورد طعم تازه ای دارد

در مورد شام، معمولاً از پای گوشت تشکیل می شود که در کنار آن سبزیجات قرار دارند. وقتی وقت شام می‌رسد، او فرزندانش را نیز در ذهن دارد. از نظر هوس، دیون دوست دارد هر از گاهی کمی سیب زمینی سرخ کرده بخورد.

Celine Dion از طریق کشش و بره بسیار فعال می ماند

دیون بیان کرده است که مراقبت از دوقلوها دلیل بزرگی برای بازگشت سریع به اندام است.

اگرچه چیزی که او خیلی بزرگ است در حال کشش است.

"من با دوچرخه ثابت شروع می کنم،" او به ال گفت. "سپس، روی میز ماساژ روی شکمم دراز می کشم و به کف دست یا آرنجم فشار می دهم تا تیغه های شانه ام را محکم کنم تا گردنم را - که خیلی بلند است - در حین آواز خواندن نگه دارم. فیزیوتراپیست من مطمئن می شود که ستون فقرات من در یک راستا قرار دارد و تیغه های شانه های من به هم نچسبیده اند."

دیون همچنین به barre علاقه مند شد و آنچه را که او به عنوان تمرینات تقویتی چهار بار در هفته توصیف می کند انجام داد. او آن را کار سخت می‌داند، اما با توجه به اینکه او بسیار کار می‌کند، بسیار مفید است.

در سن 53 سالگی، علیرغم گفته‌های طرفداران و رسانه‌ها در سال‌های اخیر، این خواننده مشهور هیچ نشانه‌ای از کند شدن را نشان نمی‌دهد، اما بهترین احساسش را دارد.

توصیه شده: