درو بریمور اخیراً برای بازی در نقش شیلا در رژیم غذایی سانتا کلاریتا، 20 پوند وزن کم کرد تا خوش اندام شود. کاهش وزن در 45 سالگی برای شروع کار آسانی نیست، اما کاهش وزن در 45 سالگی بعد از دو فرزند می تواند حتی دشوارتر باشد. او این موفقیت را مدیون دوست و مربی خود، مارنی آلتون، EMSCULPT، و… روش دنزل می‌داند.
بدن پس از نوزادی
باریمور افکار خود را در مورد داشتن دو دختر در اینستاگرامش به اشتراک گذاشت: "من دو بچه درست کردم. مهمترین هدف من از حضور در این سیاره برای آنهاست! این یک معجزه واقعی است که من توانستم این دو را داشته باشم. دختران. پس هر عواقبی که روی بدن من باشد، خوب آن را بیاورید!"
او فراموش نکرد که بگوید بازگشت به حالت قبل از بچه دار شدن چقدر سخت است و همچنین به دنبال کنندگانش انگیزه داد تا همه چیز را به وضوح ببینند: "پس گول چیزهایی را که وقتی مردم می بینید را نخورید. درست بعد از بچه لاغر هستید. خودتان را با مجلات و فرش های قرمز مقایسه نکنید. اگر از زمانی که دو بچه ام داشته ام نسبت به هر کاری که انجام داده ام خوب به نظر می رسیدم، من راهم را به آن جا باز کرده ام. شما هم می توانید!"
حتی اگر کار سخت و درست غذا خوردن شما را به مسیری طولانی در مسیر کاهش وزن می رساند، داشتن یک مربی شما را به سطح بعدی می برد. مارنی آلتون، دوست قدیمی 15 ساله باریمور، اصلی ترین فردی است که به او کمک کرده تا به این شکل خوب برسد. همانطور که بریمور می گوید: "او همچنین شگفت انگیزترین فرد است. او در یک انسان شعر است. بهترین قلب است. اولویت های او در جای درست است. او شوخ طبع است و به همین اندازه در مورد بدن ما آگاه است. من او را دوست دارم. در داخل و خارج کلاس های او همیشه رزرو شده است و همه ما دوست داریم برای روحیه و رهبری او برای همه چیز سالم به سراغ او برویم… مارنی یکی از بزرگان است.دوره."
قدرت EMSCULPT
اما چیزی که بسیاری از مردم به آن دسترسی ندارند نه تنها یک مربی قاتل بلکه EMSCULPT است. این فناوری جدید انقباضات عضلانی را در گروه‌های عضلانی انتخابی شما فعال می‌کند تا بتوانید ظاهر لاغری را که می‌خواهید داشته باشید به دست آورید. با آن انقباضات قوی، می توانید عضله بسازید و بدن خود را هر طور که می خواهید بسازید.
Drew Barrymore آنقدر به این محصول اعتقاد دارد که به سخنگوی این فناوری تبدیل شده است. در این ویدیو، او در مورد اینکه چگونه می تواند به جای آسیب رساندن به خود، اکنون از مغز خود کار کند صحبت می کند. او می‌گوید اکنون می‌تواند هوشمندانه‌تر ورزش کند و وقتی دو دخترش را بلند می‌کند، احساس بهتری دارد. او اکنون می تواند به طور مداوم تمرین کند. او اشاره می کند که از طریق دوستانش که بازیگر و ورزشکار هستند متوجه این محصول شده است و متوجه شده است که همه دختران باحال این کار را انجام می دهند و همین باعث شده که به محصول اعتماد کند.
روش دنزل
به نظر می رسد ترفند شادی درو بریمور، روش دنزل است که او برای خودش پذیرفته است. داشتن چنین رژیم سخت و برنامه تمرینی همیشه پایدار نیست. شما هم می خواهید گاهی از زندگی لذت ببرید.
وقتی بریمور با جیمز کوردن در The Late Late Show رفت، رویکرد خود را در حین فیلمبرداری از رژیم غذایی سانتا کلاریتا توضیح داد. وقتی نمایش را اجرا می‌کنم، یک گیاه‌خوار هستم و به سختی چیزی می‌خورم، و هر روز ورزش می‌کنم، و این بسیار سالم است. سرخوشی می شود، و بعد مثل مسمومیت غذایی می ماند، احساس می کنید دیگر هیچ وقت غذا نخواهید خورد، و قبل از اینکه متوجه شوید، با کیسه خوراکی که به صورتتان بسته شده است، بیرون می روید. من اهل غذا هستم و عاشق غذا هستم و برای غذا به دنیا سفر می کنم، بنابراین بین نمایش دوباره سنگین می شوم.»
به دلیل طلاق و افزایش وزن در ابتدای برنامه، بریمور حال خوبی نداشت اما می خواست تغییری ایجاد کند بنابراین با تهیه کننده اجرایی رژیم غذایی سانتا کلاریتا، ویکتور فرسکو صحبت کرد و گفت: آیا می توانم در طول نمایش 20 پوند وزن کم کنم و ابروها و قد کفش هایم و زبان بدن و نگرش را تغییر دهم و از فردی ساده لوح و ناراضی به فردی قدرتمند و زنده تبدیل شوم؟» و او گفت بله؟ ، و بنابراین من مجبور به ایجاد آن تحول شدم."
اما روشی که بریمور اتخاذ کرده است از دنزل واشنگتن الهام گرفته شده است. این بر اساس چیزی است که او در مورد روند او شنیده است: «شنیده‌ام که دنزل واشنگتن این کار را می‌کند و نمی‌دانم زیرا فقط می‌خواهم آن را باور کنم، نمی‌خواهم بدانم این درست نیست. اما او فقط از زندگی‌اش لذت می‌برد و زمانی که فیلم بازی می‌کند خودش را جمع می‌کند و شگفت‌انگیز به نظر می‌رسد. بنابراین من «دنزل» کامل را به آن می‌دهم، حتی اگر وجود داشته باشد یا نباشد، و خودم را رها کردم.»
به لطف روش دنزل، باریمور اکنون می تواند از چیزهای خوب زندگی لذت ببرد و همچنین آنچه را که به عنوان یک هنرپیشه روی پرده و یک مادر قوی باید انجام دهد.
