بیایید در اینجا صادق باشیم، واقعاً چیز زیادی وجود ندارد که استیون آمل نتواند انجام دهد.
او نه تنها به لطف "پیکان" صفحه نمایش کوچک را فتح کرد، بلکه به رویای همیشگی خود که قدم گذاشتن در یک رینگ حرفه ای کشتی بود و در آن پیشرفت کرد نیز جامه عمل پوشاند.
به نظر می رسد که او هنوز به عنوان ستاره "پاشنه" در رویای زندگی می کند، درامی که زندگی برادران کشتی را به تصویر می کشد.
راستش، زمان بندی نمی توانست بهتر از این باشد، زیرا آمل به دنبال انتقال از «پیکان» بود. این برنامه 8 فصل پخش شد و 170 قسمت پخش شد.
معلوم شد، آماده‌سازی پشت صحنه به همان اندازه سخت بود، باور کنید یا نه، سخت‌تر از آماده‌سازی او برای «پاشنه پا».
ما نگاهی خواهیم داشت به اینکه چگونه آمادگی او این بار تغییر کرده است، زیرا او خودش را برای سری جدید آماده می کند. ما به سبک تمرینی جدید او و همچنین کارهایی که او در آشپزخانه انجام می دهد تا چنین ظاهری را حفظ کند، بررسی خواهیم کرد.
علاوه بر این، ما می خواهیم نگاهی به چگونگی شکل گیری این نقش بیندازیم.
او فوراً به فیلمنامه وابسته شد
او قرار بود "Arrow" را ترک کند و طبق صحبت های پشت صحنه، آمل به طور کامل از کنسرت سوخته بود.
او واقعاً هیچ برنامه ای فراتر از نمایش نداشت و بازیگر کاملاً با آن موافق بود. با این حال، زمانی که مدیر او فیلمنامه خاصی را ارسال کرد، این احساس به سرعت تغییر کرد. همانطور که او با Comic Years فاش کرد، فقط 15 دقیقه طول کشید تا به فیلمنامه جدید وابسته شد.
«مدیر من گفت، استارز پیشنهادی ارائه خواهد کرد. شخصیت عالی است، نوشتار عالی است و به آن نگاه کنید. بنابراین من پرسیدم این برای چیست و او گفت: «شخصیت اصلی.» و 15 دقیقه بعد از اولین فیلمنامه، شبیه اوه ش-ت بودم.
اوه، مرد. اگر به توافقی در این مورد نزدیک شویم و اعداد و ارقام در یک راستا قرار گیرند و مهمتر از آن، من با مجری برنامه و شبکه و کاری که آنها می‌خواهند انجام دهند صحبت کنم، این اتفاق خواهد افتاد.»
زمان بندی همه چیز واقعاً نمی توانست بهتر از این کار کند. با کمال تعجب، با توجه به صحبت های آمل در مورد عضله و تناسب اندام، حتی آماده سازی نقش این بار بسیار آسان تر بود.
آموزش او مانند "پیکان" نیست
همه چیز در مورد پایداری است و به گفته آمل، در زمان او در "پیکان" نبرد سختی بود. او برای حفظ این قیافه تلاش کرد. این روزها، او بسیار عاقل تر است و به جای ظاهرش، روی احساسش تمرکز کرده است.
آمل می گوید: «من کمتر نگران ظاهرم هستم، در مقایسه با احساسم.»
«من از نظر رژیم غذایی، روی Arrow یک سابقه برای خودم ایجاد کردم که واقعاً نمی توانستم آن را حفظ کنم. این به این معنا نیست که من نظم و انضباط را ندارم، فقط چیزی نبود که بتوانم آن را حفظ کنم."
از نظر اجرا، بازیگر وقت خود را صرف مواردی کرد که واقعاً به بهبود آنها نیاز داشت، به ویژه مواردی که به تحرک او کمک می کردند.
بنابراین برای کفش های پاشنه، من واقعاً روی قسمت میانی و باسنم، باسنم و پاهایم تمرکز کردم و با خودم فکر کردم که اگر بتوانم از این جنبه از بدنم مراقبت کنم، به ویژه در قسمت پایین بدنم کار کنم. بدن، که هر چیز دیگر اساساً سر جای خود قرار می‌گیرد.»
از نظر رژیم غذایی، موضوعی مشابه با تنظیماتی بود که باید انجام شود. همسرش نقش مهمی در این تحول ایفا کرد.
بدون کالری خالی دیگر
خوردن و گرسنه شدن فوراً می تواند بسیار بی انگیزه باشد. بسیاری از آن به مصرف کالری های خالی مربوط می شود. آمل تا حد زیادی به لطف همسرش این موضوع را آموخت.
"من به اندازه کافی خوش شانس هستم که همسرم به تغذیه فوق العاده علاقه دارد و بیش از آنچه من هرگز نمی دانم آن را فراموش کرده است، اما او این غذاهای فوق العاده را می پزد."
"آنچه شما از نظر تئوری در طعم قربانی می کنید [با خوردن نمک و شکر کمتر]، اگر غذاهای کامل واقعاً خوب می خورید، هرگز در [موقعیتی] قرار نمی گیرید که یک وعده غذایی خورده اید و 20 دقیقه بعد. شما گرسنه هستید و نمی توانید دلیل آن را بفهمید."
با توجه به صحبت های او در مورد عضله و تناسب اندام، او بر روی برنامه های کوتاه مدت بسیار بیشتر بر روی اهداف بلند مدت متمرکز است. با توجه به اینکه او در رینگ نیز حضور دارد و عملکرد ورزشی دارد، احساس خوب بسیار ضروری‌تر می‌شود.
فراموش نکنیم، این بازیگر هم 40 ساله است که با توجه به قیافه اش فکر کردن به آن مضحک است. به نظر می رسد که او همه چیز را تحت کنترل دارد و طرفداران نمی توانند از جدیدترین پروژه او خوشحال باشند.
