سفر کریسی تیگن به سوی هوشیاری، سرانجام چگونه این کار را انجام داد

فهرست مطالب:

سفر کریسی تیگن به سوی هوشیاری، سرانجام چگونه این کار را انجام داد
سفر کریسی تیگن به سوی هوشیاری، سرانجام چگونه این کار را انجام داد
Anonim

یکی از بسیاری از چیزهایی که مردم در مورد کریسی تیگن دوست دارند، گشاده رویی او است - پرشور، بدون شرم، و گشاده رویی نامحدود که امروزه به ندرت در بین افراد مشهور دیده می شود. شخصیت مدل-اسلش-تلویزیونی از روز اول همیشه این موضوع را واقعی نگه داشته است، چه در مورد مبارزه او با مادر شدن، تصویر بدن، سلامت روان، و ازدواجش با همسرش جان لجند باشد. او حتی در مورد مبارزه اش با سوء مصرف الکل و ترن هوایی که سفر او به سوی هوشیار شدن است، صحبت کرده است.

"من نمی دانم صادقانه چه کار می کنم، اما چند چیز را می دانم! اکنون انرژی بی پایان دارم، اضطراب بسیار کمتری دارم (دیگر بنزوها ندارم!) و خوشحالتر و حضورم بیشتر از همیشه.خیلی جالب است،" ستاره کریسی دادگاه، که یک سال متانت خود را در ژوئیه 2022 جشن گرفت، گفت.

8 کریسی تیگن اعتراف کرد که مشکل نوشیدن دارد

کریسی تیگن، ۳۶ ساله، برای اولین بار در مصاحبه ای با Cosmopolitan در سال ۲۰۱۷ در مورد مبارزه خود با سوء مصرف الکل صحبت کرد. این شخصیت تلویزیونی مدل اسلش در مورد عادات نوشیدن خود صادقانه صحبت کرد و گفت که به جایی رسیده است که او نمی دانم چگونه بدون نوشیدن نوشیدنی در نمایش های جوایز شرکت کنم. او گفت: "من بی حال بودم، فقط زیاد مشروب می خوردم." "من به آرایش مو و آرایش کردن و خوردن یک لیوان شراب عادت کردم. سپس آن لیوان شراب به من منتقل شد و قبل از مراسم جوایز یکی از آن ها را داشتم. و بعد از اینکه برای مردمی که یک جورهایی از خودم نشان دادم احساس بدی داشتم. من واقعاً احترام گذاشتم."

"و این احساس، فقط چیزی شبیه به آن وجود ندارد،" او قبل از اذعان به اینکه نه تنها خودش را با مست بودن خجالت می‌کشد، بلکه شوهرش، جان لجند، همجنس‌باز، را نیز خجالت زده کرد. "احساس وحشتناکی داری. این برای من، برای جان، برای هیچ کس ظاهر خوبی نیست."

7 کریسی می گوید که خانواده اش سابقه اعتیاد به الکل دارند

اتکای ناسالم او به الکل را می توان با سابقه سوء مصرف الکل در خانواده اش توضیح داد، که کریسی نیز در مصاحبه خود با Cosmo فاش کرده بود. به گفته مادر دو فرزند، او از آن دسته افرادی است که در مصرف مشروبات الکلی افراط می کند، کسی که هر زمان که شروع به مصرف مشروبات الکلی می کند «نمی تواند فقط یک نوشیدنی بنوشد».

"هیچ کس واقعاً آن را به من نگفت. آنها فقط تصور می کردند که خوب است زیرا من همیشه صبح روز بعد احساس خوبی داشتم." "[اما] در دلم می‌دانستم که این کار درست نیست. این باعث می‌شود با مردم خیلی کوتاه بیای. مردم فکر می‌کنند رفتن به این برانچ‌های پرمعنا جذاب و سرگرم‌کننده است، اما چیزهای بیشتری در آن وجود دارد. من هرگز اینطور نبوده‌ام، «مطمئنم خوشحالم که آن برانچ خوش طعم را خوردم!»»

6 کریسی تیگن تصمیم به ترک الکل گرفت

در اواخر سال 2020، درست در زمان تولد 35 سالگی، کریسی تصمیم گرفت سرانجام پس از چندین سال مبارزه با سوء مصرف الکل، الکل را کنار بگذارد.این مدل با استفاده از استوری‌های اینستاگرام، تصویری از کتابی را که از دکترش دریافت کرده بود منتشر کرد - کتاب "مثل یک زن: انتخاب رادیکال برای ننوشیدن در فرهنگ وسواس به الکل" نوشته هالی ویتاکر - به عنوان هدیه برای کمک به او در سفرش. به هوشیاری.

«یک ماه پیش، در روز تولدم، این کتاب را از دکتر و دوستم گرفتم. "من تمام شده بودم که جلوی مردم یک از خودم بسازم (هنوز خجالت می کشم)، از نوشیدن روزانه خسته شده بودم و در 6 سالگی احساس می کردم شبهه هستم، نمی توانم بخوابم. از آن زمان تاکنون هوشیار هستم."

5 کریسی تیگن اولین "گریز ایتالیایی هوشیار" را ادامه می دهد

در آگوست 2021، کریسی به همراه همسرش جان برای جشن LuisaViaRoma برای جشن یونیسف به «اولین استراحت ایتالیایی هوشیارانه» خود رفت. ستاره Chrissy's Court با انعکاس این سفر در اینستاگرام، گفت که هوشیار بودن در مورد چیزی که در غیر این صورت کاملاً در آن هدر می‌رفت، بسیار «سرسام‌آور» است.

"این با همه مدل های جوان و مجنون دیوانه و افراد باشگاهی جفت شد و بارها و بارها خود جوان خود را دیدید، اوه مرد، دیوانه کننده بود.""به هر حال نمی‌دانم. دارم سر و صدا می‌کنم. خیلی به ما خوش گذشت. من کاری نکردم که پشیمان شوم و خوشحالم که همه آن را به خاطر خواهم آورد!!"

4 کریسی تیگن "روی هوشیاری 50 روزه" را نشان می دهد

در پنجاهمین روز هوشیاری خود - طولانی‌ترین دوره او تا کنون - کریسی به اینستاگرام رفت تا در مورد مبارزه گذشته خود با سوء مصرف الکل و سفر خود به سوی هوشیاری منعکس کند. او گفت: «باید نزدیک به یک سال بگذرد، اما من چند سکسکه (شراب) در جاده داشتم. "هنوز نمی‌دانم که دیگر هرگز مشروب نخورم یا نه، اما می‌دانم که دیگر به هیچ وجه به من کمک نمی‌کند. بیشتر لذت نمی‌برم، نمی‌رقصم، آرام نمی‌شوم. مریض می‌شوم، بخوابید و بیمار از خواب بیدار شوید، شبی که احتمالاً یک شب سرگرم کننده را از دست داده اید."

او افزود، "من با آن لذت بردم و از هر کسی که می تواند مسئولانه از آن لذت ببرد قدردانی می کنم." جدای از هوشیاری، سومین روز او نیز برای رهایی از رکود تناسب اندامش بود، که به گفته این ستاره تلویزیونی، برای من "بی سابقه است."

3 کریسی تیگن اولین روز شکرگزاری را بدون الکل می گذراند

او چیزهای زیادی برای قدردانی داشت، اما هوشیار بودن او مطمئناً در صدر فهرست او در تعطیلات شکرگزاری سال گذشته بود. کریسی در اینستاگرام از اینکه توانسته است واقعاً از گذراندن چهارمین پنجشنبه نوامبر در کنار عزیزانش و بدون حضور مشروب لذت ببرد، ابراز قدردانی کرد.

"اولین باری است که توانستم از خوردن شام همه لذت ببرم!!" او گفت. "من قبلاً آماده‌سازی شکرگزاری‌ام را با یک شات از مشتری کافه (تکیلا) شروع می‌کردم و تقریباً هر دو ساعت یک بار دیگر می‌خوردم. حتی امسال هیچ اشتباه مهمی در دستور غذا مرتکب نشدم! به هر حال امیدوارم تعطیلات خوبی داشته باشید. ممنون از شما و عشقتان."

2 کریسی تیگن شش ماهگی هوشیار بودن را جشن می گیرد

به مناسبت ششمین ماه هوشیاری خود، کریسی با فالوورهای اینستاگرام خود به اشتراک گذاشت که چه چیزی در او از زمان شروع به بهبودی خود در اوایل سال 2021 تغییر کرده است.

۶ ماه بدون الکل! صادقانه بگویم که گفتن آن بد است زیرا با وجود اینکه من هیچ وقت هوس آن را ندارم، اما زمان دقیقاً به سرعت نگذشته است. من احتمالاً تا یک نقطه عطف بزرگتر هیجان زده نخواهم شد. حداقل 5 سال، و گاهی اوقات حتی نمی دانم که آیا لزوماً دیگر هرگز مشروب نخواهم خورد؟ او گفت.

"من نمی دانم صادقانه چه کاری انجام می دهم، اما چند چیز را می دانم: اکنون انرژی بی پایان دارم، اضطراب بسیار کمتری دارم (بنزوها بیشتر نیست!) و خوشحالتر و حضورم بیشتر از همیشه. خیلی باحال است، "او اضافه کرد. در آن زمان، قاضی Bring the Funny گفت که او نمی‌توانست صبر کند تا پس از یک سال "بازنشانی کامل بدن" خود را انجام دهد و اهداف و رویاهای خود را برای آینده دوباره ارزیابی کند. "بیا برویم!" او فریاد زد.

1 کریسی تیگن یک سال متانت را نشان می دهد

در ماه جولای، کریسی تیگن یک نقطه عطف مهم را جشن گرفت زیرا سرانجام اولین سال هوشیاری خود را جشن گرفت. این شخصیت تلویزیونی در صفحه اینستاگرام خود پیامی طولانی منتشر کرد که در آن سفر طوفانی خود را به سوی هوشیاری منعکس می کرد."هیچ قطره الکل در 365 روز! دلم برای احساس بی خیالی و بی خیالی گاهی تنگ می شود، اما صادقانه بگویم تا پایان، به هیچ وجه دیگر آن حس سرگرم کننده را ایجاد نکرد. من برای پایان دادن به اضطراب دیوانه کننده ای که بعداً بیشتر از بین رفت، نوشیدند. او شروع کرد، "آهی کشید."

"به هر حال من واقعاً احساس خوبی دارم. گاهی اوقات به خاطر الکل به روزهایی که باید خیلی بهتر از خودم به یاد بیاورم، واقعاً ناامید می شوم." "مثل زمانی که مشتری کافه نوشیدم و به خواب رفتم در حالی که یک سرآشپز استیک هاوس اوت بک به من (دوستانم) یاد داد که چگونه در خانه ام پیاز شکوفه درست کنم. ای کاش برای آن بیدار بودم. کاش واقعاً هر برنامه جوایزی را به خاطر می آوردم. تصاویری از لحظات بزرگ زندگی که در آن چشمان من فقط به نظر می رسد … رفته است. برخی از عکس های واقعی کار هستند، برخی فقط در روزهای ساحلی با خانواده."

اگرچه نمی توانست با اطمینان بگوید که آیا دیگر هرگز الکل نخواهد خورد، اما آنچه کریسی می داند این است که دیگر نمی خواهد به عادت های قدیمی خود بازگردد.او گفت: "و در حال حاضر، هیچ کدام بهترین نیستند. من به رویاهای بد اجازه خواهم داد و سعی می کنم آنها را در درمان، بدون مشروبات الکلی حل کنم." "دعا برای یک پیاز شکوفه بازدو، @outback؟"

توصیه شده: