تبدیل شدن به یک ستاره هالیوود به معنای انجام هر کاری و هر کاری ممکن برای ماندن در اوج است. ستاره‌ها برای ایفای کامل نقش‌هایشان دستخوش دگرگونی‌های دیوانه‌وار می‌شوند، و اگرچه این همیشه جواب نمی‌دهد، می‌تواند به تحسین برخی از منتقدان کمک کند.
کریس پرت در فرنچایزهای سینمایی موفق، از جمله MCU، حضور داشته است و فیلم‌های دیگر را به موفقیت در باکس آفیس سوق داده است. پرت با تغییر نقش برای یک نقش غریبه نیست و اولین باری که برای MCU ریش خود را اصلاح کرد، شاهد استفاده از یک روال سختگیرانه بود.
بیایید کالری‌هایی را که پرت روزانه می‌خورد تا ستاره-لورد شویم بررسی کنیم.
کریس پرت یک ستاره بزرگ هالیوود است
مدتی است که کریس پرت یکی از بزرگترین و موفق ترین بازیگران هالیوود است. او تلویزیون و فیلم را فتح کرده است، که برای هر کسی تاثیرگذار است، چه رسد به کسی که در بابا گامپس کشف شده است.
Everwood و Parks and Recreation امتیازهای پرش عظیمی برای پرت در صفحه نمایش کوچک بودند. این برنامه‌ها به او کمک کردند تا نامی آشنا پیدا کند و حضور او در O. C. کمک بزرگی نیز بود. به همان اندازه که کار تلویزیونی برای او عالی بود، این بازیگر در نهایت به دنیای فیلم تبدیل شد و جایگاه خود را در هالیوود در طول مسیر ارتقا داد.
در کارنامه پرت پرت در سینمای بزرگ، او در تعداد زیادی فیلم موفق ظاهر شده است، و حتی بخشی از چندین فرنچایز بزرگ بوده است. او ستاره-لرد در MCU، اوون در فیلم های دنیای ژوراسیک و امت در مجموعه فیلم های لگو است.
مرد در حال چرخش است، و او تمام تلاش خود را برای ارائه بهترین عملکرد ممکن انجام داده است، حتی ظاهر فیزیکی خود را تغییر داده است.
او ظاهر فیزیکی خود را به شدت تغییر داده است
زمانی که کریس پرت در پارک ها و تفریحات زندگی می کرد، مرد بسیار بزرگ تری بود و برای تفریح وزن اضافه می کرد. در حالی که این کار برای نقش اندی دوایر کارساز بود، پرت مجبور شد نقش های دیگر را در طول مسیر کم کند.
در یک نقطه، این بازیگر به یاد می آورد که با نماینده خود در مورد بازی در نقش خود در Moneyball صحبت می کرد و خاطرنشان کرد که او در ابتدا خیلی سنگین بود.
"خب، خوب، من می توانم وزن کم کنم. آیا به آنها گفتی که می توانم وزن کم کنم؟" "آره، ما به آنها گفتیم. آنها آن را به هیچ کس دیگری پیشنهاد نداده اند. هیچ تضمینی وجود ندارد، اما…"… سه ماه دیگر بود که متوجه شدم نقش را به دست آورده ام، اما در این سه ماه فکر می کنم 30 پوند کم کردم. پرت گفت.
او سپس برای پروژه دیگری پشتیبان شد.
"من از 220 پوندی که برای "Moneyball" کم کردم به تقریباً 270-280 پوند برای "Ten Year" رسیدم. من برای بازی در این شخصیت چاق و الکلی 50 پوند اضافه وزن پیدا کردم. این کار را بسیار سرگرم کننده کرد. من هر شب آبجو تیره مینوشیدم.
یکی دیگر از تحولات فیزیکی بزرگی که این ستاره پشت سر گذاشت، برای نقش پیتر کویل در اولین فیلم نگهبانان کهکشان بود. برای انجام این کار، بازیگر باید واقعاً همه چیز را بالا ببرد.
چگونه او 60 پوند وزن کم کرد
طبق گزارش Men's Journal، "مارول پرت را با مربی شخصی دافی گاور و فیل گوگلیا، متخصص تغذیه، نویسنده کتاب Turn Up the Heat: Unlock the Fat Burning Power of Your Metabolism را جفت می کند. گوگلیا رژیم غذایی پرت را اصلاح کرد و میزان کالری دریافتی خود را افزایش داد. به 4000 کالری در روز و اضافه کردن مقدار زیادی آب - به ازای هر پوند وزن او یک عدد آب."
در رابطه با مصرف آب جنون آمیز خود، این بازیگر به مردم اطلاع داد که دقیقاً چه تأثیری بر رویه روزمره او داشته است.
"من در تمام طول روز، هر روز ادرار می کردم. این بخش یک کابوس بود،" پرت گفت.
این سایت همچنین اطلاعاتی در مورد تمرینات پرت ارائه داد و اشاره کرد که او برای یک فیلم پرفروش دیگر خود را در فرم نگه داشته است.
تمرینات پرت شامل جلسات P90X، دویدن، شنا، بوکس، کیک بوکسینگ، و حتی ورزش سه‌گانه بود. این بازیگر که در فیلم‌های موفقی مانند Moneyball و Zero Dark Thirty بازی کرده است، از قاب جدید خود که تراشه‌دار شده است، ادامه می‌دهد. کار با یک مربی شش روز در هفته در حالی که برای نقش دیگری در نسخه بازسازی‌شده پارک ژوراسیک آماده می‌شود.» این سایت اضافه کرد.
بسیار قابل توجه است که این بازیگر توانست روزانه کالری زیادی مصرف کند تا برای نقش Star-Lord به تناسب اندام برسد. واضح است که او با تمریناتش به شدت تحت فشار قرار می‌گرفت و برای نجات از پژمردگی به کالری دریافتی نیاز داشت.
این سایت بسیاری از تمرینات پرات را ارائه کرده است، بنابراین اگر می خواهید شبیه استار-لرد شوید، مجله مردان مکانی عالی برای شروع جستجو است.
