وگانیسم در سال 2020 به اوج جدیدی رسیده است. با کمک مستندهای گیاهی در نتفلیکس (What the He alth، Cowspiracy، Game Changers، و غیره…)، افراد بیشتر و بیشتری متوجه می شوند که غذا خوردن چقدر فواید دارد. گیاهان به جای گوشت.
وگانیسم نه تنها جان حیوانات بی شماری را نجات می دهد، بلکه گفته شده است که از بسیاری جهات به محیط زیست نیز کمک می کند. از صرفه جویی در آب گرفته تا کاهش ردپای کربن، هر چه گوشت کمتر مصرف شود، سیاره ما سالم تر خواهد بود. سلبریتی‌ها نیز از این دسته وگان استفاده کرده‌اند. برخی از آنها در اکثریت عمر خود مبتنی بر گیاه بوده اند در حالی که برخی دیگر تازه شروع به کار کرده اند. مایلی سایرس و خواکین فینیکس همیشه گیاهخوار هستند اما چه افراد مشهور دیگری گیاهان را به جای گوشت انتخاب می کنند؟ برای دیدن به زیر ورق بزنید!
10 جنا دوان
جنا دوان پس از رقصیدن در Step Up در کنار همسر سابقشانینگ تیتوم شروع به کار کرد. امروزه، جنا به تنهایی یک ستاره است. او مجری برنامه جدید Flirty Dancing است و قبلاً میزبان World of Dance بود. اخیراً، او به تازگی با نامزدش استیو کازی، پسری به دنیا آورده است.
جنا از سال 2013 وگان بوده است. قبل از آن، او بیش از 20 سال گیاهخوار بود! دخترش اورلی نیز گیاهخوار است و به این گیاهخوار بودن افتخار می کند.
9 مگان مارکل
دوشس سابق به مراقبت از بدن خود در داخل و خارج مشهور است. عاشق یوگی از تمرین در زمان استراحت خود لذت می برد اما عمدتاً روی آنچه می خورد تمرکز می کند تا بدن شگفت انگیزی را که دارد به دست آورد.
طبق گزارش Live Kindly، مگان در طول هفته گیاهخوار است و در تعطیلات آخر هفته نسبت به آن آرامش بیشتری دارد. می توانید او را یک انعطاف پذیر بنامید. مگان اعتراف می کند که این مسئله تعادل است و در مورد مواد مغذی به بدن خود گوش می دهد.او همچنین اشاره کرد که یکی از غذاهایی که نمی تواند به اندازه کافی بخورد سیب زمینی سرخ کرده است!
8 زک افرون
هوشمند موسیقی دبیرستان، زک افرون، از پسری جوان در یک موزیکال دیزنی به مردی تبدیل شده است که هالیوود را در دست گرفته است. او یکی از معدود بازیگرانی است که ثابت کرد می‌تواند با استعداد بازیگری‌اش در فیلم‌هایی مانند The Greatest Showman، Neighbors، و Extremely Wicked، Shockingly Evil و Vile، تصویر دیزنی خود را از بین ببرد.
وقتی او سر صحنه فیلمبرداری نیست، Veg News اشاره کرد که زک یک گیاهخوار است. او به تین ووگ گفت که وگان شدن روش خواب او و روشی که بدنش غذا را متابولیزه می کند تغییر داده است - همه چیز برای بهتر شدن. او به وب‌سایت گفت: «این کاملاً نحوه عملکرد بدن من را تغییر داده است.»
7 Ava DuVernay
Ava DuVernay نویسنده، کارگردان و تهیه‌کننده برخی از عمیق‌ترین فیلم‌ها و نمایش‌های کنونی است. او تهیه کننده سریال های Queen Sugar، Selma، When They See Us و 13th بود. کاری نیست که این زن با استعداد نتواند انجام دهد.
آوا دوورنی علاوه بر اینکه یک نور باورنکردنی در هالیوود است، در توییتر اعلام کرد که وگان است. در سال 2018، PETA حتی او را به عنوان یکی از زیباترین سلبریتی های گیاهخوار معرفی کرد.
6 آریانا گرانده
هواداران آریانا گرانده می دانند که او چقدر حیوانات را دوست دارد. او دائماً با سگ‌هایش است یا خوک خود، پیگی اسمالز را در آغوش گرفته است. او زمانی که در سال 2013 وگان شد، عشق خود را به حیوانات به سطح جدیدی رساند.
با پیشینه ای ایتالیایی، آریانا می گوید که مطمئناً سهم خود را از "گوشت و پنیر" برای "طول عمر" یک فرد داشته است و آن را از دست نمی دهد. همانطور که او ادعا کرد، "من حیوانات را بیشتر از بسیاری از مردم دوست دارم" و همین باعث شد که گوشت و پنیر را برای همیشه کنار بگذارد.
5 لاورن کاکس
لاورن کاکس یک گنج دوست داشتنی در هالیوود است. ستاره پرتقال، سیاه جدید است، کارهای بزرگی برای جامعه LGBTQ+ در هالیوود و خارج از آن انجام داده است.در سال 2017، این بازیگر به وگان روی آورد و به تغییر رژیم غذایی خود افتخار می کند. در واقع، او به توییتر گفت که "احساس بسیار بهتری دارد" و از آن زمان یک خط لاک ناخن وگان ایجاد کرده است!
4 ماییم بیالیک
مهیم بیالیک ستاره The Big Bang Theory در ۱۹ سالگی قبل از اینکه کاملاً گیاهخوار شود گیاهخوار شد. امروزه، او بیش از 20 سال است که گیاهخوار است! او برای جشن گرفتن وگانیسم خود کتابی با عنوان میز گیاهخواری Mayim با دستور العمل های خوشمزه نوشت و حتی رستورانی در لس آنجلس به نام Bodhi Bowl ایجاد کرد که کاسه های 100٪ وگان را سرو می کرد. او همچنین برای تشویق دیگران به پریدن در قطار وگان، دستور العمل ها و تغییرات سبک زندگی خود را در صفحه YouTube خود به اشتراک می گذارد.
3 مایک تایسون
مایک تایسون بوکسور حرفه ای سابق ثروت خود را از قدرت خود به دست آورد. اما چیزی که بسیاری از مردم نمی دانند این است که تایسون 10 سال پیش وگان شد. بدن تایسون پس از رنج کشیدن از مصرف مواد مخدر در گذشته، او را ناتوان می کرد. وگان شدن به او کمک کرد تا زندگی خود را به مسیر اصلی بازگرداند.همانطور که او گفت، "گیاهخوار شدن به من فرصت دیگری داد تا زندگی سالمی داشته باشم." این روزها، تایسون کانال و پادکست یوتیوب خود را به نام Hotboxin' با مایک تایسون دارد.
2 الن دی جنرس
الن دی جنرس یک دوستدار معروف حیوانات است. تنها منطقی است که او در سال 2008 پس از تحقیق در مورد حقوق حیوانات، سبک زندگی وگان را اتخاذ کرد. او چندین بار در برنامه خود به عشق خود به رژیم غذایی مبتنی بر گیاه اشاره کرده است، حتی با همکارهای گیاهخوار مصاحبه کرده و در سال 2009 زن سال PETA شد. به اندازه کافی عجیب، دو سال پیش الن متوجه شد که برای حفظ تعادل، گوشت را دوباره در رژیم غذایی خود مخلوط می کند. تصمیم او برای اضافه کردن گوشت به رژیم غذایی‌اش زمانی بود که خوردن بیرون از خانه یا در سفر خیلی سخت شد.
1 Usher
طبق گزارش The Beet، آشر اخیراً برای "بهبود سیستم ایمنی خود" وگان شده است. پس از شیوع کووید-19، آشر روی بهبود رفاه خود تمرکز کرد تا سالم بماند و امیدواریم از ویروس پنهان شود.او می‌گوید: «می‌خواهم شما بچه‌ها بدانید که تقویت سیستم ایمنی سالم شما نیز همان چیزی است که می‌خورید، نه تنها ماندن در داخل. او از آن زمان با سرآشپزهای گیاهی کار می کند و وعده های غذایی را به جامعه خود در گرجستان اهدا می کند.
