اینم روال تمرینی لیلی راینهارت او در این پست های اینستا خیره کننده به نظر می رسد

اینم روال تمرینی لیلی راینهارت او در این پست های اینستا خیره کننده به نظر می رسد
اینم روال تمرینی لیلی راینهارت او در این پست های اینستا خیره کننده به نظر می رسد
Anonim

بازیگر لیلی راینهارت در وضعیت خوبی قرار دارد، اما انگیزه او برای ورزش کردن هیچ ربطی به ظاهر او ندارد. او ورزش می کند تا بتواند هر چه می خواهد و هر چقدر که می خواهد بخورد.

"من رژیم غذایی بسیار بدی دارم" بازیگر Riverdale با Us Weekly به اشتراک گذاشت. "من واقعاً عاشق غذای ناسالم و نوشابه هستم، بنابراین باید یک سبک زندگی فعال داشته باشم تا بتوانم همانطور که می خواهم غذا بخورم. باید قلبم را سالم نگه دارم، بنابراین هدف این است."

کمک به راینهارت برای رسیدن به این هدف یک مربی شخصی است، "که به نوعی زندگی را تغییر داده است." او با Us Weekly به اشتراک گذاشت. من فقط می‌دانم که الان وقتی در باشگاه هستم چه کار می‌کنم، زیرا قبلاً اصلاً این کار را نمی‌کردم.»

در یک سری توییت در ژوئیه 2018، این دختر 22 ساله نوشت که از منتقدانی که به او گفته اند او حق ندارد نسبت به ظاهرش خودآگاهی داشته باشد ناراحت است.

Reinhart با توییتی پاسخ داد: "من یا به اندازه کافی منحنی نیستم یا آنقدر لاغر نیستم که احساس ناامنی کنم."

"از این واقعیت که بسیاری از مردم می گویند "تو لاغر هستی پس در مورد در آغوش گرفتن بدنت خفه شو" واقعاً ناامید شدم. گویی بدشکلی بدن من به دلیل نگاه من به برخی افراد بی ربط است." "بیماری روانی وقتی بدتر می شود که مردم بگویند شما حق ندارید آنطور که دارید احساس کنید. اینجاست که ما داریم می گوییم. این رفتار را تشویق نکنید. این مخرب است. مخرب تر از آنچه که تصور می کنید. شما ممکن است ناامنی کسی را درک نکنید، اما به آن احترام بگذارید."

در مصاحبه ای در آوریل ۲۰۱۸ با مجله Seventeen، راینهارت بدشکلی بدن خود را فاش کرد که ناشی از "آکنه واقعا بد" بود که او در کلاس هفتم ایجاد کرد.با توجه به انجمن اضطراب و افسردگی آمریکا، اختلال بدشکلی بدن (BDD) یک اختلال تصویر بدنی است که با مشغله های مداوم و مزاحم با نقص خیالی یا خفیف در ظاهر فرد مشخص می شود.

من دچار بدشکلی بدنی خفیف شدم - وقتی شروع می کردم، چند ماه نمی توانستم خودم را در آینه نگاه کنم. به مجله هفده گفت. یادم می‌آید که قبل از مدرسه در تاریکی آرایشم را انجام می‌دادم، که ایده وحشتناکی است، اما به این دلیل است که نمی‌خواستم خودم را در آن نور روشن ببینم.»

او همچنین با افرادی در توییتر که عکس او را تجزیه و تحلیل می کردند و سؤال می کردند که آیا او در انتظار بچه دار شدن است مبارزه کرده است. راینهارت پس از تعریف منحنی‌های مرلین مونرو در مصاحبه با هارپرز بازار، یکی از کاربران توییتر را که از بازیگر زن به خاطر صحبت در مورد این موضوع سوال کرده بود، به شدت انتقاد کرد.

صداقت لیلی راینهارت در مورد مبارزات شخصی خود با سلامت روان و BDD برای بسیاری از تجربه‌های مشابه تسکین بخش بوده است.پیام مهمی که راینهارت در اینجا ارائه می کند این است که ظاهر فیزیکی یک فرد نشان دهنده سلامت کلی او نیست و بسیاری از افرادی که با این مشکلات بهداشت روانی روبرو هستند از ساکت بودن خجالت می کشند.

برای طرفدارانی که با سلامت جسمانی خود دست و پنجه نرم می کنند، راینهارت آنها را تشویق می کند که اگر فقط برای سلامت روانی خود تجدید نظر کنند. او به Us Weekly گفت: «حدس می‌زنم بگویم اگر در زندگی‌ای زندگی می‌کنید که احساس خوبی به شما می‌دهد، پس فکر می‌کنم این واقعاً به شما کمک می‌کند هر زمانی که بدنتان به نظر می‌رسد، بپذیرید.»

توصیه شده: