در سال 2020، Rebel Wilson اعلام کرد که متعهد به دستیابی به خود سالم تر است. و پس از ماه ها ورزش و رژیم گرفتن، این بازیگر بالاخره به هدف کاهش وزن خود رسید.
برای طرفدارانش، تحول فیزیکی ویلسون به سادگی قابل توجه بود (بعضی حتی این بازیگر را با همکار استرالیایی مارگوت رابی مقایسه کردند). شاید، بدون اطلاع بسیاری، کل فرآیند کاهش وزن برای ویلسون بسیار چالش برانگیز بود، زیرا او باید همزمان با شرایط دیگری مبارزه می کرد.
او حتی قبل از شروع برنامه کاهش وزن خود وزن کم کرد
حتی قبل از اینکه ویلسون متعهد به دستیابی به فرم سالم تر شود، متوجه شد که در حین فیلمبرداری گربه ها وزن کم می کند.لزوماً اجراهای او در موزیکال نبود که منجر به کاهش وزن شد. در عوض، به دلیل دمایی بود که آنها در مجموعه نگه داشتند.
"آنها مجموعه را بسیار بالا، تقریباً 100 درجه فارنهایت گرم کردند، به طوری که ما هرگز نتوانیم خنک شویم." این بازیگر در حین صحبت با Entertainment Tonight توضیح داد. این افراد مانند بهترین رقصنده های کل جهان هستند، بنابراین نمی توانند ماهیچه های خود را خنک کنند یا ممکن است آسیب ببینند و از فیلم خارج شوند … بنابراین آنها صحنه را مانند سونا گرم می کنند. بنابراین ما هرگز خنک نمی‌شویم، اما آن را بسیار ناراحت‌کننده کردیم.» در نهایت ویلسون تنها در مدت کوتاهی مقدار قابل توجهی از وزن خود را از دست داد. او فاش کرد: "من هشت پوند با شلیک شماره خود در چهار روز کم کردم."
دلیل واقعی که چرا او می خواست پوند کم کند
خیلی بعد، ویلسون همچنین متوجه شد که باید سالم تر شود. انگیزه این امر عمدتاً با رویای او برای داشتن یک روز خانواده خود با وجود مشکلات باروری بود.این بازیگر در یک جلسه لایو اینستاگرام توضیح داد: "به باروری و داشتن تخمک با کیفیت خوب در بانک فکر می کردم." و درست مانند آن، او همچنین متوجه شد که سلامت کلی خود را نیز بهبود بخشیده است. "بنابراین من می گفتم، "باشه، من این کار را انجام خواهم داد، من سالم خواهم شد.""
این به نوبه خود الهام بخش او شد تا سال 2020 را "سال سلامتی" خود قرار دهد. با این حال، برخلاف دیگرانی که به یک سفر کاهش وزن رفتند، ویلسون می دانست که نبرد او از همان ابتدا یک نبرد دشوار خواهد بود. از این گذشته، او فقط با تمرینات سخت و رژیم های غذایی سر و کار نداشت، این بازیگر استرالیایی همچنین مجبور بود با شرایطی که در اوایل به آن مبتلا شده بود مبارزه کند.
در اینجاست که چرا کاهش وزن برای Rebel Wilson واقعاً سخت بود
در سال ۲۰۱۹، ویلسون برای معاینه مراجعه کرده بود و متوجه شد که رشد بیش از حد کاندیدا در بدنش وجود دارد. این اساساً میل او به شکر را افزایش می داد و کاهش وزن را برای بازیگر دشوارتر می کرد. مطالعه ای که توسط Memórias do Instituto Oswaldo Cruz در سال 2017 منتشر شد، ارتباط مستقیمی بین سرعت رشد کاندیدا و غلظت گلوکز پیدا کرد (همان مطالعه همچنین نشان داد که فروکتوز رشد بیشتر کاندیدا را مهار می کند).مطالعه دیگری که در مجله پزشکی بالینی در سال 2019 منتشر شد همچنین نشان داد که عفونت کاندیدا می تواند قند خون کنترل نشده را در بیماران دیابتی تشدید کند (برای ثبت، ویلسون دیابتی نیست). در مورد ویلسون، او خودش اعتراف کرد: "قند نقطه ضعف من بود." در ابتدا، او سعی کرد با سم زدایی آبمیوه میل خود را مهار کند، اما واقعاً کارساز نبود. برای این بازیگر، او معتقد بود که شکست خورد زیرا به طور کامل متعهد نبود."
در همان زمان، ویلسون همچنین فاش کرد که رشد بیش از حد کاندیدا تنها چیزی نیست که کاهش وزن را دشوار می کند. این بازیگر به E گفت: "من چیزی به نام سندرم تخمدان پلی کیستیک PCOS داشتم - و به سرعت وزنم اضافه شد." اخبار. «این فقط یک عدم تعادل هورمونی است و معمولاً وزن زیادی اضافه می‌کنید و به این ترتیب در من ظاهر شد. گاهی اوقات غمگین می شوم، اما در همان زمان از بدنم به نفع خودم استفاده می کنم.» با این حال، در حوالی زمانی که او 40 ساله شد، ویلسون «به سلامتی بیشتر توجه کرد» زیرا شروع به «فکر تشکیل خانواده» کرد."
برای شروع "سال سلامت" خود، این بازیگر متعهد شد که با رژیم غذایی خود تغییراتی در برنامه روزانه خود ایجاد کند. ویلسون به People گفت: «قبل از اینکه احتمالاً بیشتر روزها 3000 کالری می‌خوردم، و چون آنها معمولاً کربوهیدرات بودند، هنوز گرسنه بودم. بنابراین، من واقعاً به خوردن یک رژیم غذایی با پروتئین بالا تغییر کرده ام، که چالش برانگیز است زیرا من قبلاً گوشت زیادی نمی خوردم. در همان زمان، او در مورد ورزش کردن جدی بود. مربی شخصی ویلسون، جونو کاستانو، به Page Six گفت که برنامه تناسب اندام این بازیگر شامل وزنه، تحرک و HIIT است. اما برای ویلسون، فعالیت تناسب اندام مورد علاقه او پیاده روی است.
حتی امروز، ویلسون همچنان در مورد سلامتی خود صحبت می کند. برای بازیگر، کلید تناسب اندام، تمرین اعتدال است. به هر حال، بریدن هر چیزی که او از آن لذت می‌برد، هرگز کارساز نبود. ویلسون توضیح داد: "من فقط سعی می کنم به تعادل کلی، تعادل کلی سالم برسم." من این حالت را دارم که نقل قول من نیست، اما می گویم: هیچ چیز ممنوع نیست.چند ماه پیش، او همچنین فاش کرد که مبارزه باروری او همچنان ادامه دارد. با این حال، ویلسون پس از گذراندن خیلی چیزها دست از کار نمی کشد. این بازیگر در اینستاگرام نوشت: «جهان به روش‌های اسرارآمیز کار می‌کند و گاهی اوقات همه چیز منطقی نیست… اما امیدوارم نوری از میان ابرهای تاریک بتابد.»
