چگونه تام هاردی هفت پوند در هفته برای نقشش در برونسون وزن اضافه می کند

فهرست مطالب:

چگونه تام هاردی هفت پوند در هفته برای نقشش در برونسون وزن اضافه می کند
چگونه تام هاردی هفت پوند در هفته برای نقشش در برونسون وزن اضافه می کند
Anonim

تغییر چهره بازیگران برای یک نقش چیز جدیدی در هالیوود نیست، زیرا به طور فزاینده ای دیده می شود که نام های اصلی دستخوش تغییرات شدید می شوند. برخی از ستاره‌ها وزن زیادی از دست می‌دهند، برخی دیگر وزن خود را کم می‌کنند، و برخی دیگر به اندازه‌های عجیب‌تر این کار را انجام می‌دهند.

تام هاردی این روزها یک مجری محبوب با سابقه موفقیت در گیشه است. قبل از اینکه یک نام آشنا باشد، برای یک فیلم زندگینامه ای یک تن وزن اضافه کرد و 7 پوند وزن داشت. یک هفته برای آماده شدن برای نقش.

بیایید نگاهی بیندازیم که چگونه او توانست این کار را انجام دهد.

تام هاردی یک ستاره است

در سال‌های اخیر، تام هاردی به یکی از محبوب‌ترین ستاره‌های هالیوود تبدیل شده است. این بازیگر 44 ساله واقعاً قدرت ستاره خود را به سطح دیگری رسانده است و در این مرحله، طرفداران همیشه به دنبال چیزهایی هستند که او در اختیار دارد.

در اوایل کار خود، تام هاردی اولین فیلم خود را در فیلم Black Hawk Down انجام داد که بسیار موفقیت آمیز بود. از آنجا، او توانست در فیلم هایی مانند Star Trek: Nemesis، Layer Cake، Marie Antoinette، Sucker Punch و RocknRolla نقش داشته باشد. این فیلم ها توانایی های او را به نمایش گذاشتند و به مرور زمان اهمیت او در پروژه ها افزایش یافت.

2010 Inception فیلمی بود که واقعاً همه چیز را برای بازیگر به حرکت درآورد. پس از آن، Warrior در سال 2011 و شوالیه تاریکی برمی خیزد در سال 2012، که هاردی در نقش Bane روی صفحه نمایش بزرگ بازی کرد.

در سال‌های اخیر، هاردی آن را در نقش Venom برای مارول نگه داشته است و اخیراً در MCU در Spider-Man: Far From Home برای اولین بار حضور داشت.

پیش از این، درست قبل از اینکه هاردی به یک شهرت جهانی تبدیل شود، نقش یک جنایتکار بدنام را بر عهده گرفت و ظاهر فیزیکی خود را در این روند تغییر داد.

او در "برونسون" عالی بود

در سال 2008، تام هاردی در فیلم زندگینامه ای بریتانیایی برونسون، که بر چارلز برانسون بدنام و زندگی او تمرکز داشت، بازی کرد.

تا به امروز، این به هیچ وجه یک موفقیت بزرگ محسوب نمی شود. این فیلم بودجه کمی داشت و تنها 2.3 میلیون دلار در گیشه فروش داشت. همانطور که گفته شد، این فیلم توانست نقدهای خوبی را به دست آورد و بسیاری از مردم به بازی درخشان هاردی در فیلم توجه کردند.

کریس چانگ از مجله کامنت فیلم گفت که "فیلم به سختی می تواند بازی تام هاردی را در خود جای دهد. این یک روش متد به قدری غوطه ور است که تصور اینکه بازیگر سرش را مستقیماً بعد از آن به دست بیاورد سخت است."

بله، هاردی در فیلم آنقدر خوب بود، و بازی او دلیل اصلی این است که مردم هنوز برونسون را به دیگران توصیه می کنند.

با نگاهی به فیلم، یک چیز مشخص می شود: تام هاردی در این فیلم بسیار بزرگتر از فیلم های قبلی بود. این بازیگر از آن زمان در مورد چگونگی افزایش وزن خود توضیح داده است و سفر او به سمت افزایش وزن نسبتاً سریع بود.

او یک تن وزن اضافه کرد

بنا به گفته هاردی، او در مسابقه ای با زمان بود: ما هیچ وقت برای تلف کردن نداشتیم، بنابراین من شروع به خوردن کردم و الاغم خیلی سریع چاق شد. برای برونسون، من حدود 7 پوند وزن اضافه کردم. یک هفته - بدون استروئید. در نهایت با خوردن مرغ و برنج که رژیم غذایی اصلی من در طول روز بود، حدود 2 و نیم سنگ می‌نوشیدم.»

این یک تن وزن است که می توان در مدت زمان کوتاهی اضافه کرد، اما بهتر است باور کنید که در این رژیم غذایی فراتر از مرغ و برنج وجود دارد.

سپس یک پیتزا، هاگن-داز و کوکاکولا می خورم: چیز خوبی نیست، اما باید وزنم را افزایش می دادم. باید یک لایه چربی روی بدنم می ریختم، زیرا برونسون وقتی او جوان‌تر بود، مرد بزرگی بود، مردی قهار.

آه، اینجاست!

در گذشته بازیگران زیادی بودند که برای افزایش وزن دست به اقدامات افراطی زده‌اند. کریستین بیل چندین بار تقویت شد، مانند راب مک‌الهنی، که برای همیشه آفتابی در فیلادلفیا 60 پوند وزن اضافه کرد.

McElhenney همچنین به خوردن تقریباً هر چیزی که می توانست برای پرورش توده برای نمایش علاقه داشت. سالم نیست، اما زمانی که او این کار را انجام داد، کار کرد.

تام هاردی در مدت زمان کوتاهی یک تن وزن اضافه کرد، و در حالی که این کار با پیتزا و بستنی انجام شد، از آن زمان به حالت اولیه برگشت.

توصیه شده: