مارک والبرگ برای آماده شدن برای یک نقش روغن زیتون مستقیم نوشید

فهرست مطالب:

مارک والبرگ برای آماده شدن برای یک نقش روغن زیتون مستقیم نوشید
مارک والبرگ برای آماده شدن برای یک نقش روغن زیتون مستقیم نوشید
Anonim

مارک والبرگ آن ستاره اکشن تکه تکه شده ای نیست که به یاد دارید. این بازیگر برای بازی در درام زندگی‌نامه‌ای آینده پدر استو، عضلات دوسر برآمده و شکم‌های برآمده‌اش را با شکمی صاف عوض کرد. او اخیراً در مورد مشکلی که برای افزایش وزن 30 LB در عرض چند هفته با آن روبه‌رو بود و اینکه چگونه 11000 کالری (شامل روزانه یک لیوان روغن زیتون) خورد تا این اتفاق بیفتد.

مارک والبرگ برای نقشش در Father Stu در شش هفته 30 LB به دست آورد، اما اعتراف کرد که فقط اولین وعده غذایی "شگفت انگیز" بود

مارکی مارک گفت که او فقط شش هفته فرصت دارد تا 30 LB مورد نیاز برای بازی در نقش استوارت لانگ، یک کشیش بوکسور، در درام بیوگرافی پدر استو را به دست آورد.او اعتراف کرد که اولین وعده غذایی عالی بود، اما در سن 50 سالگی، افزایش وزن در چنین مدت کوتاهی ممکن است بهترین ایده نباشد.

"من شش هفته فرصت داشتم تا حدود 30 پوند وزن اضافه کنم. در دو هفته اول با 7000 کالری و سپس 11000 کالری برای چهار هفته آخر شروع کردم." "هیچ کدام از آن ها سرگرم کننده نبود، به جز اولین وعده غذایی شگفت انگیز بود، زیرا تا آن زمان چیزی نخورده بودم. اما بعد از آن، وقتی که شما از قبل سیر شدید و باید دوباره غذا بخورید، و در سن من، این فقط کار سالمی نیست، تلاش برای افزایش وزن در آن مدت زمان."

این اولین باری نیست که مارک والبرگ برای یک نقش تغییر شکل می دهد

این اولین رودئوی مارک نیست. او قبلاً 60 لیتر وزن خود را برای The Gambler از دست داد و سپس همه آن را با رژیم غذایی سرخ شده، شراب و آبجو برای نقش خود در Deepwater Horizon به دست آورد، اما او می گوید این بار سعی کرده سالم باشد.

"من چیزی نمی خوردم که شما فکر کنید، "اوه خدای من، من می توانم روی مبل بنشینم و بستنی و پیتزا بخورم.""… من سعی کردم این کار را به روشی سالم انجام دهم. یک دوجین تخم مرغ و یک دوجین تکه بیکن، دو سیب زمینی پخته، یک استیک پورترهاوس، دو کاسه برنج سفید و یک لیوان روغن زیتون بود."

سال گذشته، بازیگر Mile 22 به جیمی فالون گفت که افزایش وزن برای "حدود یک ساعت" سرگرم کننده است، اما اکنون که او بزرگتر شده است، افزایش وزن یا کاهش وزن دشوار است. مارک به جیمی گفت که این کار را به این دلیل انجام داد که به این فیلم علاقه داشت و شش سال برای ساخت آن تلاش کرده است. وقتی بالاخره فرصت تیراندازی پیدا کرد، 30 روز به او فرصت دادند. او به فالون گفت: «من واقعاً می‌خواستم آن را محقق کنم.»

توصیه شده: