در سال‌هایی که او برای اولین بار به شهرت رسید، یک چیز کاملاً واضح بود، کریستینا آگیلرا یکی از مجری‌ترین و با استعدادترین نوازندگان در تجارت موسیقی است. آگیله‌را با صدایی بسیار قدرتمند که می‌تواند در لحظه به شنوندگان احساس آرامش کند، به نظر می‌رسد که تقریباً می‌تواند هر نت را به صدا درآورد. علاوه بر این، آگیلرا ثابت کرده است که در نگه داشتن انگشتش روی نبض خوب است زیرا بیش از دو دهه مرتبط بوده است که یک دستاورد خیره کننده است. البته یکی از دلایل اصلی آن این است که آگیلرا آهنگ های زیادی منتشر کرده است که توده ها می توانند با آنها ارتباط برقرار کنند.
اگرچه اغلب به نظر می رسد که هر چیزی که کریستینا آگیلرا لمس می کند به طلا تبدیل می شود، او انسانی است که باید مانند بقیه ما با مبارزات خودش دست و پنجه نرم کند.به عنوان مثال، در دورانی که آگیلرا در کانون توجه قرار داشت، او در مورد این واقعیت که با وزن خود دست و پنجه نرم کرده بود، صحبت کرد. البته، بخش عظیمی از مردم می توانند با آن ارتباط برقرار کنند، زیرا آنها از طریق همین موضوع گذرانده اند. از آنجایی که به نظر می‌رسد آگیلرا اغلب راه خود را در زندگی ایجاد می‌کند، نباید برای کسی تعجب آور باشد که در طول سفر کاهش وزن کریستینا، او رژیم غذایی دیوانه‌واری را پذیرفت.
رژیم غذایی دیوانه کریستینا آگیلرا
با نگاهی به دوران حرفه ای کریستینا آگیلرا، بسیار واضح است که او آهنگ های زیادی منتشر کرده است که از جذاب ترین آهنگ های دوران خود بوده اند. اگرچه بسیاری از مردم آگیلرا را به خاطر تمام آهنگ‌های شادابش به یاد می‌آورند، به راحتی می‌توان استدلال کرد که پرمعنی‌ترین آهنگ او تا به امروز سرعتش بسیار کندتر است. از این گذشته، "Beautiful" به عنوان یکی از قدرتمندترین آهنگ های تمام دوران توسط بسیاری از گروه ها از جمله جامعه LGBTQ+ پذیرفته شده است. خوشبختانه، آگیلرا از جامعه LGBTQ+ به روش هایی که فراتر از آن آهنگ است، حمایت می کند.البته، هر کسی که با وزن خود دست و پنجه نرم کرده باشد، چه به این معنی باشد که باید وزن خود را کم کند یا افزایش دهد، احتمالاً می تواند تعداد زیادی از آن آهنگ را نیز دریافت کند.
وقتی صحبت از آهنگ "زیبا" به میان می آید، در دستان بسیاری از خواننده ها به راحتی می توان احساس غمگینی و بیش از حد ساخارین کرد. خوشبختانه، آگیلرا این آهنگ را با چنان احساساتی در صدای خود اجرا می کند که شنوندگان می توانند آن را در استخوان خود احساس کنند. شاید دلیل آن این باشد که به نظر می رسد آگیلرا می تواند با بسیاری از مضامین شنیده شده در آهنگ همذات پنداری کند. به هر حال، گزارش شده است که او در گذشته از روش های عجیبی برای کاهش وزن استفاده کرده است.
طبق یک مقاله Cosmopolitan در سال ۲۰۱۲، کریستینا آگیلرا چیزی به نام رژیم رنگی ۷ روزه را پذیرفته بود. این بدان معناست که هر روز از هفته رنگ خاصی را به خود اختصاص می دهد. سپس، پیروان رژیم غذایی فقط چیزهایی را مصرف می کنند که با رنگ روز مطابقت دارند. با توجه به این واقعیت که هیچ راهی برای سنجش میزان سلامتی برخی غذاها بر اساس رنگ آنها وجود ندارد، کل موضوع مضحک و گیج کننده به نظر می رسد.
واقعیت های رژیم
چند سال پس از اینکه برای اولین بار گزارش شد که کریستینا آگیلرا غذاهایی را بر اساس رنگ آنها می خورد، نویسنده ای به نام استفانی اش این رژیم را برای مقاله Insider.com در سال 2018 تمرین کرد. در طول مقاله جذاب Ashe، او احساسات خود را در مورد رژیم غذایی با گذشت هر روز از هفته شکست که منجر به چند قسمت جالب شد که ارزش خواندن دارد. با این حال، در پایان روز، بهترین برداشت های آش از تجربه اش است که آشکارترین آنهاست.
در پایان مقاله فوق الذکر، استفانی اش احساسات خود را در مورد رژیم غذایی ۷ روزه رنگ با عنوان "فکر نمی کنم بتوانم دوباره این کار را انجام دهم" خلاصه می کند. بر اساس آنچه آش نوشت، بیش از یک دلیل برای آن وجود داشت، از جمله این واقعیت که "در نهایت [او] اغلب اوقات احساس گرسنگی می کرد". Ashe همچنین یک دلیل بسیار عملی را فاش کرد که چرا رژیم رنگی 7 روزه برای اکثریت قریب به اتفاق مردم جواب نمی دهد.
«رژیم غذایی هم گران بود! بسیاری از مواد به هدر رفت زیرا روز بعد یا روز بعد نتوانستم آنها را بخورم.من تمام تلاشم را کردم تا از مواد مشابه برای ناهار و شام استفاده کنم تا آن را کاهش دهم، اما گاهی اوقات غیرعملی بود و انجام این کار رژیم را خسته کننده می کرد. یک آشپز بهتر یا فردی خلاق‌تر از من ممکن است بتواند غذاهای هیجان‌انگیزی درست کند، اما من هر روز هفته با مشکل مواجه شدم.»
در نهایت، استفانی اشه بزرگترین دلیلی را که چرا احساس می کند رژیم رنگی ۷ روزه معنی ندارد را خلاصه کرد. اساساً، به همان اندازه که گنجاندن میوه‌ها و سبزیجات بیشتر در رژیم غذایی‌تان عالی است، دریافت تمام ویتامین‌ها و مواد مغذی مورد نیاز فقط از طریق خوردن همه رنگ‌های رنگین کمان حاصل می‌شود. یک رژیم غذایی بهتر در درازمدت، و رژیمی که ممکن است بعداً امتحان کنم، این است که خودم را به چالش بکشم تا هر روز هر کدام از این رنگ‌ها را بخورم.»
