ورود به یک فیلم پرهزینه هالیوود برای هر بازیگر یا بازیگری به اندازه کافی استرس زا است. حالا تصور کنید که استرس اضافه کردن به آن، با نگاه کردن به یک طرف خاص. برخی از ستاره های برتر این فرمول را به خوبی می دانند. مایلز تلر برای صحنه ساحل بدون پیراهن خود در فیلم Top Gun: Maverick کاملا رژیم گرفت.
کسی مانند Zac Efron می تواند با تلر ارتباط برقرار کند و به بهترین شکل زندگی خود برای Baywatch برسد.
اگرچه زک در فیلم شبیه یک خدای یونانی به نظر می رسید، او فاش کرد که انجام چنین تحولی چیزی نیست که او هرگز دوباره انجام دهد.
بیایید بفهمیم پشت صحنه چه اتفاقی افتاده است.
زک افرون این روزها با تمرینات و رژیم غذایی خود بسیار انعطاف پذیرتر است
زک افرون هنوز هم دوست دارد خودش را تحت فشار بگذارد، به خصوص از نقطه نظر تمرین. با این حال، از زمان Baywatch همه چیز تغییر کرده است. بازیگر دیگر آن احساس محدودیت را نمی‌خواهد - او می‌خواهد آزادانه زندگی کند.
«خیلی بهتر است که خاموش باشم و آزاد باشم." من مدیون تمرین نیستم یا چیز خاصی نمی خورم."
تغییر بزرگی که افرون پس از Baywatch اعمال کرد، تاکید بیشتر بر احساس خوب در بدن او بود. این شامل کشش بیشتر و وزنه های کمتر بود.
"من می خواهم هنوز برای انجام هر کاری آماده باشم، بتوانم هر کاری را که زندگی نیاز دارد یا می خواهد انجام دهم، بنابراین اکنون به اندازه تمرین کشش وجود دارد."
افرون جنبه هل دادن به خود را دوست دارد، اما وقتی این کار را برای نقش‌ها انجام می‌دهد، به گفته بازیگر، حفظ آن غیرواقعی است.
افرون به PEOPLE گفت: «این قطعاً سرگرم کننده است، زیرا می توانید همه چیز را از نظر اخلاق کاری خود در خط مقدم قرار دهید و ببینید تا چه حد می توانید آن را پیش ببرید. "این یک دوره زمانی محدود است، اما من آن را راهی سالم یا عادی برای زندگی روزمره نمی دانم."
روتین Baywatch زک افرون به پایان خشن شد
برای اینکه دوربین ظاهر افرون را آماده کند، مربی او در طول مسیر تغییرات قابل توجهی در رژیم غذایی ایجاد کرد. بعد از هر دو هفته، این بازیگر تغییراتی در سطح پروتئین، کربوهیدرات و چربی خود مشاهده کرد.
پروتئین نیز بسیار بالا نگه داشته می شد تا ماهیچه هایش شکسته نشود. با این حال، کربوهیدرات بسیار کم شد تا دوربین آماده شود - که منجر به تغییر خلق و خوی افرون شد.
"مردم به من نمی گفتند من بدجنس هستم یا هر چیز دیگری،" او به مردم توضیح داد، "اما من می توانستم کمبود کربوهیدرات را احساس کنم."
برای بازیگر، همه چیز باید درست باشد. کربوهیدرات‌های او کاملاً تخلیه شده بود که منجر به ساخت فیلم شد، با این حال، درست قبل از فیلمبرداری، او موج بزرگی را در آنها مشاهده کرد تا پر شوند و مانند یک خدای یونانی روی صفحه ظاهر شوند.
مثل اینکه این دستکاری به اندازه کافی سخت نبود، آب افرون نیز به میزان قابل توجهی قطع شد تا بازیگر ظاهر خشک و موزون خود را بدون نفخ حفظ کند. کلیری، بدنش مثل اسفنج همه چیز را جذب می کرد. با این وجود، افرون نمی‌خواهد دیگر با این فرمول ارتباطی نداشته باشد…
زک افرون دیگر در حالت Baywatch قرار نمی گیرد
از نظر ظاهری، فرمول به گونه ای بود که گویی زک برای یک نمایش بدنسازی واقعی رقابت می کند. ما فقط می‌توانیم تصور کنیم که بازیگر تحت چه استرسی بوده است، نه تنها باید به شکلی خاص نگاه می‌کرد، بلکه در عین حال مجبور بود بازی A خود را برای فیلم بیاورد.
با توجه به صحبت های او با Cinema Blend، همه چیز خیلی زیاد بود، "در واقع زمان بسیار مهمی برای ساخت Baywatch بود. چون فهمیدم وقتی کارم با آن فیلم تمام شد، هرگز نمی خواهم در آن فیلم حضور داشته باشم. دوباره خوش فرم است."
"واقعا. خیلی سخت بود. شما تقریباً بدون اتاق تکان دادن کار می کنید. چیزهایی مانند آب زیر پوست خود دارید که نگران آنها هستید. شش تکه خود را به یک بسته چهارتایی تبدیل کنید. این خیلی احمقانه است، این فقط واقعی نیست."
با نگاهی به گذشته، بازیگر خوشحال است که همه چیز درست شده است، با این حال، او می خواهد تاکید خود را در جایی دیگر هنگام آماده شدن برای یک فیلم قرار دهد. "مثل اینکه خوشحالم که کار کرد. خوشحالم که توانستم از پسش بر بیایم. اگر کار ارزشمندی بود ممکن است دوباره این کار را انجام دهم، اما بیایید صبر کنیم تا به آن برسد. من خوبم. مراقب خودت باش قلب مواظب مغزت باش من خوبم."
کاملاً قابل درک است.
