Dan Fogler قطعاً تسکین کمیک در Harry Potterسری پیش درآمد، فرانچایز Fantastic Beasts است. او به خاطر بازی در شخصیت‌های بامزه، بازی در کمدی‌هایی مانند The Goldbergs، Balls of Fury و Kung Fu Panda شهرت دارد. اما آنچه خنده دار نیست کاهش وزن چشمگیر فاگلر است. افراد مشهور زیادی با وزن خود دست و پنجه نرم کرده اند، اما هیچ کدام به اندازه فاگلر وزن کم نکرده اند. اکنون او فردی کاملا متفاوت به نظر می رسد و طرفداران به او افتخار می کنند. خوب، حداقل برخی از آنها هستند. دیگران در مورد روش کاهش وزن او تردید داشتند. در اینجا چیزی است که ما در مورد سفر کاهش وزن فوگلر می دانیم و برخی در مورد آن می گویند.
او برای برخی از طرفداران تقریباً خیلی سریع وزن کم کرد
هواداران متوجه شدند که فاگلر در مدت زمان بسیار کوتاهی وزن زیادی از دست داد، وقتی دیدند که او در نقش عمو دن در قسمت گلدبرگ "Angst-Giving" ظاهر شد و آنها نگران روش های او شدند. Daily Detox Hacks نوشت: "به نظر شما دن فوگلر چه وزنی کم کرد؟ آیا او در حال برنامه غذایی است؟ آیا این بخشی از پروژه های جدید اوست؟"
آنها همچنان می نویسند که فاگلر در طول یک حضور برای تبلیغ Fantastic Beasts and Where to Find Them 3، هرگونه مشکل سلامتی را انکار کرده است. کاهش وزن سریع باعث شد بسیاری فکر کنند که او خوب نیست. او فاش کرد که نزدیک به دو سال است که به طور متناوب روزه و کاراته انجام می دهد که به کاهش وزن بیشتر کمک می کند. با دیدن سومین Fantastic Beasts، جاکوب کوالسکی بدون مگ فاگلر بسیار متفاوت به نظر می رسد.
در رسانه های اجتماعی خود، فاگلر گفت: این زنگ خطری برای همه طرفداران نگران من است که اخیراً نگرانی های خود را در مورد سلامتی و کاهش وزن من ابراز کرده اند.وقتی 40 ساله شدم، متابولیسم این مرد به طور رسمی چاق سرعت را کاهش داد، بنابراین نمی‌توانستم همه طعم‌های پنیری سرخ شده و شیرین را به سرعت هضم کنم.»
در نهایت، فاگلر بیمار نیست و به هیچ وجه به خود آسیبی نزده تا به سرعت وزن خود را کاهش دهد.
او فهمید که کاهش وزنش برخی افراد را شوکه کرد
وقتی بازیگری در فرنچایزهای بزرگ در پرده های بزرگ و کوچک هستید، باید متوجه باشید که طرفداران تمام جزئیات کوچک بدن شما را متوجه خواهند شد. به خصوص زمانی که یک تن وزن کم می کنید. به همین دلیل است که فاگلر می‌داند چرا برخی از طرفداران نگران او بودند.
"من روزه متناوب انجام دادم و به 40 رسیدم و بدنم طوری بود که متابولیسم من از پنجره پرتاب شده بود." فوگلر در مورد سفر کاهش وزن خود توضیح داد. "من مجبور شدم از خوردن غذاهایی که فرآوری شده بودند دست بکشم. تمام چیزی که می خوردم فرآوری شده بود. بنابراین باید واقعاً آن را با غذای واقعی متعادل می کردم.و این واقعاً اولین 60 پوندی بود که پایین آمد. از بین بردن نوشابه، نان، s مانند آن. لبنیات. میدونی که من عاشق پیتزا هستم من با پیتزا زندگی می کردم."
او همچنین به لورن فرانچسکا اعتراف کرد که همه گیری کووید-19 او را قادر ساخته است تا مقداری از وزن از دست رفته خود را به دست آورد. اما نکته اصلی این است که او راهی برای شادتر و سالم‌تر بودن پیدا کرد.
"من الان قرن بیستم نوجوانم را گرفتم. دیگر قرنطینه من نیست، الان 20 است." من 20 پوند وزن اضافه کردم. در سنگین ترین وزنم 270 پوند وزن داشتم. این در اولین فیلم Fantastic Beasts مستند شد. این سنگین ترین فیلم من بود. سپس شروع به کاهش وزن کردم، بنابراین در دومین فیلم Fantastic Beasts وزنم را 20 تا 30 کاهش دادم. پوند. سپس، اوه، بیش از دو سال حدود 100 پوند از دست داده بودم. بنابراین دیوانه کننده بود. در حال حاضر، من حدود 195 هستم، بنابراین حدود 75 پوند کاهش یافته ام، این دیوانه است."
در مجموع، او در مجموع حدود 160 پوند از دست داد، و او می فهمد که برخی افراد شوکه شده اند. او توضیح داد: «از 270 به 160 رفتم."مردم به من نگاه می کردند، "آیا در حال مرگ هستی؟" من می گفتم، "نه، من کاملا سالم هستم، احتمالا سالم ترین سالمی که تا به حال در زندگی ام داشته ام." "در این صورت، شما شگفت انگیز به نظر می رسید."
طبق گزارش Daily Detox Hacks، فاگلر از دخترانش به عنوان بزرگترین انگیزه خود نام می برد. او گفت: "من دو دختر کوچک دارم که می خواهم ببینم آنها به زنان قوی تبدیل می شوند و می خواستم در کنار آنها باشم و الگوی خوبی باشم." "پس من چه کار کردم؟ من از خوردن غذاهای فرآوری شده که نمی توانستم به سرعت هضم کنم، دست کشیدم. هر چیزی که دارای لفاف حاوی بیش از 3 ماده باشد و نتوانید املا کنید احتمالا برای شما مضر است."
با روزه داری متناوب، زمان محدودی که مجاز به غذا خوردن هستید، به شما امکان می دهد کالری کمتری دریافت کنید. هنگامی که روزه هستید، بدن شما شروع به کتوز می کند، به این معنی که شما در حال سوزاندن چربی و گلوکز (قند) هستید. این روش همچنین می‌تواند مسیرهای متابولیک شما را دوباره برنامه‌ریزی کند.
بسیاری از افراد از این روش برای کاهش وزن استفاده کرده اند، از جمله برخی از افراد مشهور مانند Raven-Symoné که وزن زیادی نیز کاهش داده است. ممکن است به نظر برسد که این اثرات مضر هستند، اما این یک راه طبیعی برای کاهش وزن است. فاگلر باید از پیشرفت خود خوشحال باشد. ما می دانیم که هستیم.
