اینجا برای یک سوپراستار سخت است. هنرمندانی مانند دمی لواتو، بیلی آیلیش و کانیه وست همگی این روزها در مورد مشکلات سلامت روان خود صحبت می کنند. اکنون لیدی گاگا وارد گپ شده است.
گاگا به تازگی در برنامه تلویزیونی Apple TV 'The Me You Can't See' ظاهر شد، مستندی درباره سلامت روان که توسط اپرا و شاهزاده هری ساخته شده است. در ادامه بخوانید تا در مورد تاریک ترین مبارزات او به قول خودش بدانید.
از زمانی شروع شد که او "واقعاً جوان" بود
در قسمت اول سریال مستند، همه چیز تقریباً بلافاصله تاریک می شود. گاگا از زمانی که «واقعاً جوان بود» درباره خودآزاری صحبت می‌کند، و در سن 19 سالگی بارها توسط تهیه‌کنندگان آلبوم مورد ضرب و شتم قرار می‌گیرد. او می‌گوید که خودآزاری او به عنوان راهی برای مقابله افزایش یافته است.
"این واقعاً بسیار واقعی است که احساس کنید هر جا که می روید ابر سیاهی دنبال شما می آید و به شما می گوید که ارزشی ندارید و سزاوار مرگ هستید." حتی در حال حاضر، گاگا اعتراف می‌کند که وقتی چیزهایی به او آسیبی را یادآوری می‌کند که در دوران نوجوانی با آن مواجه شده است، میل به آسیب رساندن به خود پیدا می‌کند.
"حتی اگر شش ماه درخشان داشته باشم، تنها چیزی که لازم است این است که یک بار احساس بدی داشته باشم. و وقتی می گویم احساس بدی دارم، منظورم این است که می خواهم [به خود آسیب بزنم]."
او می گوید این هرگز راه حل نیست
گاگا بسیار سخاوتمندانه در مورد درد، بی حسی و "وضعیت فوق العاده پارانویا" خود که سعی کرد با آسیب رساندن به خود آن را التیام بخشد به جزئیات می پردازد - اما او کاملاً روشن می کند که صدمه زدن به خودش هرگز کمکی نکرده است.
"میدونی چرا خوب نیست خودت رو به دیوار پرتاب کنی؟ میدونی چرا خودزنی خوب نیست؟" او می پرسد. "چون این باعث می شود احساس بدتری داشته باشید. فکر می کنید احساس بهتری خواهید داشت زیرا به کسی نشان می دهید که "ببین، من درد دارم."این کمکی نمی کند."
توصیه او:
"من همیشه به مردم می گویم، "به کسی بگویید، به کسی نشان ندهید."
او می خواهد طرفداران به یکدیگر کمک کنند
با علنی بودن در مورد گذشته دشوار خود، گاگا می گوید امیدوار است دیگران را از تکیه بر همان عادت های خطرناکی که انجام می داد منصرف کند.
"من این داستان را برای خدمت خودم تعریف نمی کنم، زیرا صادقانه بگویم گفتنش سخت است." "من خیلی از آن احساس شرمندگی می کنم."
او می‌گوید صحبت کردن در مورد مبارزاتش «بخشی از شفای من است» و یکی از راه‌هایی است که می‌تواند به طرفدارانش کمک کند زندگی بهتری داشته باشند. با نزدیک شدن به یکدیگر، او معتقد است که هیولاهای کوچک در همه جا می توانند از شرم مارپیچ خود خارج شوند و به حالات ذهنی ایمن تر و سالم تر برسند.
"من اینجا نیستم که داستانم را برای شما تعریف کنم زیرا می خواهم کسی برای من گریه کند، من خوبم." "اما قلبت را برای دیگری باز کن، زیرا به شما می گویم که آن را پشت سر گذاشته ام و مردم به کمک نیاز دارند."
اگر این مشکل شما را تحت تأثیر قرار می دهد، می توانید از مشاوره گاگا استفاده کنید و از اینجا پشتیبانی پیدا کنید.
