اگرچه بریتنی اسپیرز به نظر می رسد به دلایل منفی در سرفصل اخبار است، اما او تأثیر مثبتی دارد و آن دوست پسر سام اصغری است. مربی همچنین بیان کرده است که این دو نه تنها خیلی خوب با هم کنار می آیند، بلکه تمرینات شادی با هم دارند؛
«ما هر دو افراد بسیار فعال و ورزشکاری هستیم، بنابراین خیلی چالش برانگیز نیست. همانطور که گفته شد، او در بسیاری از سطوح برای تناسب اندام به من الهام می بخشد، از جمله انجام کارهای سرگرم کننده ای که دوست داریم انجام دهیم، از جمله رقصیدن. کاری را انجام دهید که شما و همسرتان را بخندانید و تمرینات جدیدی را امتحان کنید. ویدیوهای ما همیشه این اوقات سرگرم کننده را به اشتراک می گذارند.»
هواداران نگران پست‌های اسپیرز در پلتفرم‌هایی مانند IG هستند، با این حال، می‌توان عکس آن را در مورد دوست پسرش گفت، که به نظر می‌رسد دیگران را به روش‌های درست تشویق می‌کند.
او از کسانی که نیاز دارند می خواهد سبک زندگی خود را تغییر دهند
در حالی که طرفداران همچنان پست اسپیرز را زیر سوال می برند و اگر او واقعاً پشت آنهاست، سم در تلاش است تا تأثیر مثبتی بر دیگران بگذارد؛
فرمول او ساده است، به خود و بدن خود احترام بگذارید، همه چیز به دنبال خواهد داشت.
او فرمول جادویی خود را برای سبک زندگی تناسب اندام خود در کنار GQ فاش کرد؛
«تناسب اندام سبک زندگی من است. من شخصاً از ورزش کردن مانند یک ورزشکار سطح بالا لذت می برم. من در حال حاضر 6 روز در هفته ورزش می کنم و از زمانی که برای یک نقش بازیگری آماده می شوم واقعاً در تمرینات هوازی خود هستم. تغذیه همیشه مهمترین رژیم من است. من معمولاً کربوهیدرات متوسط، چربی بالا، پروتئین بالا مصرف می کنم. من همیشه به مشتریانم می‌گویم که در هر وعده غذایی، آن را ساده نگه دارند: سبزیجات سبز، گوشت بدون چربی و چربی‌های بالا.»
از نظر شروع کار، سام اعتراف کرد که می تواند بسیار ساده تر از آن چیزی باشد که بسیاری تصور می کنند - بخش مهم فقط نشان دادن است؛
«به تناسب اندام به عنوان این چیز پیچیده فکر نکنید. فقط انجامش بده بسیاری از مشتریانی که من با آنها طولانی‌ترین مدت کار کرده‌ام، که شامل افرادی می‌شود که در مشاغل پرفشار مشغول به کار بودند، راه خود را در باشگاه نمی‌دانستند یا وقت کافی نداشتند. تو باید حاضر شوی."
رویکردی تحسین برانگیز، ما واقعاً امیدواریم که طرز فکر و سبک زندگی او بتواند به اسپیرز نیز در این لحظات سخت زندگی کمک کند.
منابع - IG & GQ
