سلبریتی ها برای غلبه بر اعتیاد به الکل سبک زندگی کاملی دارند، در حالی که برخی ترجیح می دهند آن را از زندگی خود دور نگه دارند.
سبک زندگی کامل به معنای پرهیز کامل از الکل برای بقیه عمر است. چندین سلبریتی از این سبک زندگی پیروی می کنند و دلایلی برای تصمیم گیری آگاهانه برای ترک مصرف الکل دارند. در حالی که برخی بر این باورند که باعث مشکلات پوستی می شود و بر سلامت آنها تأثیر می گذارد، برخی دیگر به دلیل اعتیاد به نوشیدن الکل خودداری می کنند که باعث کندی شغلی آنها می شود و در نهایت فرصت ها را متوقف می کند. از جنیفر لوپز که برای حفظ یک سبک زندگی سالم از الکل پرهیز می کند تا تام هاردی و فلورانس ولش که در گذشته با اعتیاد سر و کار داشتند، لیست بلندبالایی از افراد مشهوری وجود دارد که الکل مصرف می کنند. -رژیم آزادبیایید به برخی از ستاره‌هایی که سبک زندگی کاملی دارند نگاه کنیم.
10 جنیفر لوپز
J. Lo حرفه ای موفق در هالیوود داشته است و سبک زندگی سالمی را دنبال می کند که به زیبایی بدنام او کمک می کند. این بازیگر از الکل، کافئین و سیگار پرهیز می کند تا مطمئن شود که پوستش با افزایش سن سالم می ماند. او همچنین یک برنامه غذایی خاص با سبزیجات سبز و پروتئین بدون چربی در غیاب غذای فرآوری شده و شکر دارد.
9 توبی مگوایر
توبی مگوایر در نوجوانی شروع به مصرف الکل کرد تا جایی که معتاد شد. این بازیگر با حضور در برنامه الکلی های گمنام در نوزده سالگی به سرعت روی مشکل خود کار کرد و از آن زمان تاکنون هوشیار بوده است. او این برنامه را برای تغییر زندگی خود برای بهتر شدن و کمک به او در تصمیم گیری های مهم زندگی می داند.
8 کریسی تیگن
2020 یک سال چالش برانگیز برای کریسی تیگن و همسرش، جان لجند بود، زیرا آنها پسر خود جک را در طی یک عارضه بارداری از دست دادند.این تجربه باعث شد که او بخواهد تغییری در شیوه زندگی خود ایجاد کند و از نوشیدن روزانه خودداری کند. او کتاب ترک مانند یک زن اثر هالی ویتاکر: انتخاب رادیکال برای ننوشیدن در فرهنگ وسواس به الکل را خواند که به او کمک کرد هوشیار بماند.
7 جرارد باتلر
جرارد باتلر پس از مبارزه با اعتیاد به الکل در اوایل زندگی‌اش، اکنون یک سبک زندگی کامل را پیش می‌برد و بیش از بیست سال است که هوشیار بوده است. در سال 2012 او از اعتیاد به قرص رنج می برد و برای رسیدگی به این مشکل خود را در کلینیک بتی فورد ثبت نام کرد. او از زمانی که برنامه کامل شد تمیز بوده است.
6 فلورانس ولش
خواننده اصلی گروه Florence And The Machine، فلورانس ولش، با صدای بسیار زیبای خود تماشاگران را به هیجان آورده است. با این حال، بسیاری از مردم نمی دانند که این خواننده در طول 20 سالگی خود با اعتیاد به الکل مبارزه کرد. در روز تولد 27 سالگی او، مادر ولش از او التماس کرد که الکل را کنار بگذارد و خواننده پس از چند ماه نوشیدن را ترک کرد. او اکنون نه سال است که هوشیار است.
5 Eminem
امینم آشکارا اعتیاد خود را در دوران اوج حرفه خود در اواخر دهه 90 و اوایل دهه 2000 به اشتراک گذاشته بود. این خواننده رپ به ویکودین و قرص های خواب معتاد بود و در طول مسیر چندین بار عود کرد. زمانی که او در اینستاگرام سکه الکلی های گمنام را با یک X به اشتراک گذاشت تا نشان دهد که ده سال هوشیار بوده است، مردم در مورد سبک زندگی او پی بردند.
4 تام هاردی
تام هاردی زمانی که برای اولین بار الکل نوشید و از مواد مخدر سخت مانند کوکائین استفاده کرد، تنها یازده سال داشت. او تا سال 2003 به مصرف مواد ادامه داد، تا اینکه یک روز صبح در سوهو در بیمارستانی که پزشکان به او در مورد اعتیادش هشدار دادند از خواب بیدار شد. این بازیگر در همان سال وارد یک برنامه 28 روزه 12 مرحله ای شد و از آن زمان تاکنون هوشیار بوده است.
3 بردلی کوپر
بردلی کوپر در سال 2001 هنگام بازی در فیلم مستعار جی.جی آبرامز با اعتیاد به الکل مبارزه کرد. متأسفانه ستاره دچار افسردگی شد و افکار خودکشی او را به مصرف مواد واداشت. گزارش شده است که او وارد یک برنامه 12 مرحله ای شده و 15 سال پیش نوشیدن را ترک کرده است.
2 Sia
سیا زندگی خصوصی دارد، اما اینستاگرام را برای برقراری ارتباط در مورد هشت سال هوشیاری خود در سال 2018 استفاده کرد. او یک معتاد به الکل و مواد مخدر بود و تصمیم گرفت سبک زندگی را کنار بگذارد و موسیقی بسازد که مخاطبان آن را دوست داشته باشند.
1 جان مایر
جان مایر برای آخرین بار در 23 اکتبر 2016، که 30مین تولد دریک بود، الکل مصرف کرد. این خواننده به حدی مشروب خورد که شش روز خماری داشت. مایر گفت که با خودش در مورد آینده صحبت کرده است و باید الکل را کنار بگذارد تا در زندگی خود سازنده باشد. متانت او به او کمک کرد تا در دو سال اول به چهار تور موسیقی برود و به دو گروه بپیوندد.
سایر سلبریتی‌های برجسته‌ای که سبک زندگی کاملی دارند عبارتند از زک افرون، داکس شپرد، ناتالی پورتمن، رابرت داونی جونیور، و التون جان. اگرچه ممکن است کنترل اعتیاد دشوار باشد، اما این افراد مشهور ثابت می‌کنند که عزم راسخ و قاطعیت می‌تواند به هر کسی کمک کند تا زندگی سالمی برای بهتر شدن داشته باشد.
