با آلبوم جدیدی در افق، ادل بار دیگر در سراسر جهان موج می زند. خواننده «Hello» پس از اینکه کاهش وزن قابل توجه خود را فاش کرد و از اعتیاد به ورزش به عنوان عامل اصلی شکل جدید خود نام برد، بحث سال 2020 در توییتر بود. از آنجایی که طرفداران به برنامه غذایی ادل علاقه مند شده اند، چند واقعیت جالب در مورد این خواننده آشکار شده است. این خواننده اخیرا در تبادل نظر با ووگ بریتانیا فاش کرد که بیشتر غذای خود را درست می‌کند و طرز آشپزی را به طور غیرمستقیم از یک سرآشپز معروف یاد گرفته است.
معلوم شد که ادل در آشپزی درست مثل ماست! بهترین راه برای یادگیری، کپی کردن خلاقیت های سرآشپزهای تلویزیون از کتاب های آشپزی پرفروش آنها است.به خواندن ادامه دهید تا بفهمید ادل از کدام سرآشپز افسانه‌ای آشپزی را آموخته است و آیا هنوز در برنامه‌اش فضایی برای فست فود دارد یا خیر.
آشپز مشهوری که به ادل آشپزی را با کتاب آشپزی خود آموخت
آدل به ووگ بریتانیا فاش کرد که از ۱۸ سالگی زندگی خود را به تنهایی آغاز کرده است. او عادت داشت غذا سفارش دهد، اما خیلی گران شد، بنابراین مجبور شد آشپزی را یاد بگیرد. و او با خواندن کتاب آشپزی یکی از مشهورترین سرآشپزهای بریتانیایی: جیمی الیور یاد گرفت.
""این فقط هزینه زیادی داشت" ادل در مورد عادت غذای آماده خود (از طریق Mashed) گفت. "بنابراین فکر می‌کنم ۳۰ دقیقه غذای قدیمی جیمی اولیور را خواندم. اینگونه اصول آشپزی را یاد گرفتم."
ظروف امضای ادل
آدل از زمان خواندن 30 وعده غذایی و به کارگیری تکنیک های ذکر شده در کتاب، راه درازی را با آشپزی خود پیموده است! او به ووگ بریتانیا گفت که از زمانی که به طور غیرمستقیم آشپزی را از جیمی الیور آموخته، چندین غذا را به کارنامه خود اضافه کرده است.
او به پاستای تندش قسم می خورد که ظاهرا حتی مورد تایید دوستان ایتالیایی این خواننده نیز هست. یکی دیگر از غذاهای خاص او یک پای ماهی کلاسیک بریتانیایی است.
معلم آشپزی دیگر او
ادل چیزهای زیادی در مورد آشپزی از جیمی الیور یاد گرفت، اما او همچنین به شخص دیگری با مهارت های خود در آشپزخانه اعتبار می دهد: مادرش.
به طور خاص، ادل عاشق پای بانوفی مادرش است. ادل هنگام شرکت در "آزمون نهایی طعم بریتانیایی" این نشریه که شامل مزه کردن 12 غذای کلاسیک بریتانیایی با چشم بسته و تلاش برای شناسایی آنها بود، به ووگ بریتانیا گفت: "غذای او هرگز خوب به نظر نمی رسید، اما قبلا طعم خوبی داشت." یکی از غذاهای مورد آزمایش بود!
وقتی آشپزی نمی کند
او از جایی که در 18 سالگی در آن بود بسیار دور شده است و ادل اکنون می تواند خود را در آشپزخانه نگه دارد. اما با وجود اینکه می‌تواند آشپزی کند، گاهی اوقات ترجیح می‌دهد غذای فست فود را سفارش دهد یا تهیه کند.غذای مورد علاقه او - و غذایی که او می خواهد آخرین وعده غذایی زندگی اش باشد - مک دونالد است.
"غذای ایده آل من، وعده غذایی محکوم به مرگ، آخرین وعده غذایی من، یک مک چیکن ناگت با بیگ مک و سپس سیب زمینی سرخ شده خواهد بود." "این سه دوره من است." این خواننده همچنین فاش کرد که هنوز هم حداقل هفته ای یک بار مک دونالد می خورد.
آدل همچنین عاشق Nando’s، یک فست فود زنجیره ای است که مرغ کبابی شعله را به سبک Peri Peri ارائه می دهد. غذای او در محل جوجه، یک چهارم مرغ با مقداری سالاد کلم، مقداری برنج و مقداری سیب زمینی سرخ شده بود. این خواننده همچنین فاش کرد که روی مرغش حرارت پری متوسط می گیرد و پری روی سیب زمینی سرخ کرده اش می پاشد.
موضع او در مورد رژیم گرفتن
آدل یک غذاخور است و موضع بسیار محکمی در مورد رژیم های محدودکننده دارد: او این کار را انجام نمی دهد. پس از کاهش وزن خود در سال 2020، این خواننده با بررسی های زیادی در رسانه ها و شایعات مبنی بر پیروی از یک برنامه غذایی کم کالری مواجه شد. اما او این شایعات را خاموش کرد و تأیید کرد که با پیروی از یک رژیم غذایی محدود وزن خود را از دست نداده است.
"من هیچ رژیمی نگرفتم،" او (از طریق Insider) گفت: "بدون روزه متناوب. هیچ چی. اگر چیزی بیشتر از قبل می خورم چون خیلی سخت تمرین می کنم.»
رابطه او با ورزش
ادل رژیم نمی گیرد، اما طرفدار ورزش است. او بهترین شکل زندگی خود را با افزایش جلسات تمرینی خود انجام می دهد، نشان می دهد که صبح وزنه می زند، شب کاردیو انجام می دهد و سپس فعالیت دیگری مانند پیاده روی یا بوکس را به بعد از ظهر خود اضافه می کند.
علی رغم کاهش وزن از طریق ورزش، ادل در مورد این واقعیت صادق است که این روش کاهش وزن برای همه قابل دستیابی نیست. زمانی که این کار را انجام می‌دادم اساساً بیکار بودم. و من این کار را با مربیان انجام می‌دهم، او اذعان کرد.
