کیت هرینگتون در مورد مبارزات سلامت روان گذشته خود صحبت می کند.
در مصاحبه ای اختصاصی با The Times، این بازیگر 34 ساله پس از حضور در سریال محبوب HBO، Game of Thrones، در مورد مبارزه خود با افسردگی و اعتیاد به الکل صحبت کرد.
"چیزهایی که از زمان پایان "تاج و تخت" برای من رخ داده است، و در طول "تاج و تخت" اتفاق می افتاد، ماهیت بسیار آسیب زا داشت و شامل الکل بود. او افزود: «به جایی می‌رسی که احساس می‌کنی آدم بدی هستی، احساس می‌کنی آدم شرم‌آوری هستی». "شما احساس می کنید که هیچ راهی برای خروج وجود ندارد، این همان چیزی است که هستید.
«هوشیار شدن فرآیند رفتن است، "نه، من می توانم تغییر کنم."
این بازیگر در ادامه توضیح داد که تغییر طرز فکر به او اجازه داد تا روند بهبودی را شروع کند. "یکی از چیزهای مورد علاقه من که اخیراً یاد گرفتم این است که عبارت "پلنگ لکه هایش را تغییر نمی دهد" کاملاً نادرست است.: اینکه پلنگ واقعاً لکه هایش را تغییر می دهد.
"من فکر می کنم این زیباترین چیز است. این واقعا کمک کرد، "او ادامه داد. این چیزی بود که من به نوعی به آن چسبیده بودم. این ایده که من می‌توانم این تغییر بنیادی عظیم را در شخصیتی که بودم و چگونه زندگی‌ام انجام دادم ایجاد کنم.»
هرینگتون همچنین فاش کرد که با سلامت روانی خود دست و پنجه نرم می کرد و از "دوره های افسردگی واقعی" رنج می برد. اوضاع آنقدر بد شد که او حتی به مرگ خود فکر کرد.
«من دوره‌های افسردگی واقعی را پشت سر گذاشتم که می‌خواستم انواع کارها را انجام دهم… شاید [صحبت کردن در این مورد] به کسی کمک کند، جایی. اما قطعاً نمی خواهم به عنوان یک شهید یا خاص دیده شوم.من چیزی را پشت سر گذاشته ام، این چیزهای من است. اگر به کسی کمک کند، خوب است."
پس از درمان، این بازیگر بر اعتیاد خود به الکل غلبه کرد و دو سال و نیم هوشیار بود.
هرینگتون بیشتر برای بازی در نقش جان اسنو در سریال پرطرفدار HBO شناخته می شود. بازی تاج و تخت به مدت هشت فصل از تلویزیون پخش شد تا اینکه در سال 2019 به پایان برسد.
بعد از پایان نمایش، او از بازیگری استراحت کرد، اما در قسمتی از مجموعه گلچین، عشق مدرن بازخواهد گشت. فصل دوم در تاریخ 13 آگوست در Amazon Prime Video پخش خواهد شد.
